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“不亲密的情感关系对我来说很自在。我觉得...
卜彬【塔莎读书】
“不亲密的情感关系对我来说很自在。我觉得独立感和自给自足是非常重要的。我不喜欢依赖别人，也不喜欢别人依赖我。”
作为回避型依恋者，我们不愿意和别人有密切交往，我们想要自给自足，既不依赖别人，也不被别人依赖。我们认为，其他人都是有敌意的，并且会拒绝我们。预料到这一点，我们就会抢先报复，在别人面前表现出尖刻和固执，我们如果不得不与人交往，就会采用盛气凌人和专横的态度。
回避型依恋者，往往会更喜欢工作，而非谈恋爱。我们坚持认为，在工作上取得成功，就会有幸福的爱情。然而，工作中总是有无尽的烦恼，这可能因为“我们的同事都那么无能和固执”。对同事吹毛求疵使我们更喜欢单独工作，专注于计算等孤立进程，从而避免了和烦人的同事们打交道的压力。我们把大量时间投入到工作中，基本上没有社交生活，也很少休假——因为我们不喜欢度假。
与我们想象的最高神一样，在我们心目中，母亲也是控制性的，会拒绝或否定我们——母亲在我们心目中之所以是这种形象，是因为总的来说，她就是这样的。
《原生家庭生存指南》
【回避型依恋模式】①
作为回避型依恋者，您希望保持独立和自给自足是非常正常的。每个人在情感和依恋上有不同的需求和偏好。
回避型依恋者倾向于避免过多的亲密关系，可能是因为过去的经历或其他因素导致您对人际关系保持警惕。您可能更倾向于自己解决问题，避免依赖他人或被他人依赖。
然而，理解这种依恋模式并意识到其中的需求和挑战是非常重要的。尽管独立感和自给自足很重要，但人际关系和情感支持也是人类的基本需求之一。建立健康、平衡的人际关系对于心理健康和幸福感是有益的。
如果您对于回避型依恋模式的表现感到困扰或希望改善自己的情感关系，您可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或心理治疗师可以帮助您探索和应对可能的根源，提供适当的支持和指导，以促进更健康、更满意的人际关系。