专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我找工作看舒心程度,不舒心了就离职 ,难受起来了不管以后找不找得到工作 ,就只想离开 。
导致我在工作上没有成就,年纪越来越大,工作越来越不好找。
[不高兴][不高兴][不高兴]
人生充满痛苦
毕业后一直不顺,我也不知道怎么办 。不喜欢社交,不喜欢工作,不喜欢生活。
浑浑噩噩的长大,浑浑噩噩的工作,浑浑噩噩的离职再找新工作 。 我这样子肯定是活不下去的,因为快30了,那个时候找工作就更难了 [难过]
自己养不起自己,父母养不起自己,也没有结婚对象。
我只想孤零零的,自己藏起来 。
您好,我非常理解您的心情,其实每个人都有这样情绪低落的时候,其实还主要是由工作带来的,因为工作的顺利,使我们不顺心,没有成就感,导致对自己整个人都不喜欢了。
其实您可以想想自己适合做什么样的工作,期待的工作环境是什么样的,期待的薪酬是什么样的,当我们设置这样一个具体的标准时就会比较可以接受现实。
然后,我们可以试想并试着接受:工作肯定会有一些被限制的地方,并不能随心所欲的。换作老板也是一样的,他们有更多要烦恼的事情。
对于父母,他们把我们带到这个世界上是欣喜的,是充满期待的,但并不是可以保证您的一生都是顺利的,他们并没有苛求我们有什么回报,我们也没有理由去责怪他们。
希望能对您有帮助。
你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你的内在还像一个孩子一样,喜欢由着自己喜好行事。做自己喜欢的不是不好,但要看在什么年龄段。成年后,我们需要具备一些心理韧性,去耐受一些不舒服,去适应周围的环境。
你和妈妈吵架,或许你有很多愤怒,也对妈妈有很多抱怨指责,但是又不能接受现实。可能成长过程中你经历很多让你感觉难受的时刻,所以很希望把自己藏起来,这也是你保护自己的方式。一味指责妈妈并不能帮到你,还是要回到自己身上,去体会内心那些强烈的情绪,去面对和处理那些丧失和未被满足的需要。这需要一些勇气和力量,但也是必须要经历的。而逃避只会让自己越陷越深。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。建议尝试通过心理咨询来帮助自己,如有需要可以私聊。
你好,我是壹点灵心理服务者郑颀,很高兴认识你。
能理解你的心情,工作、生活中都不顺利,感到很抑郁、痛苦,找不到活着的意义,是吗?
工作上没有成就、频繁更换工作,可能是你没有找到自己真正感兴趣的领域,慢慢探索自己的擅长和兴趣,找到合适的方向,实现自我价值,就会感觉到自己活着是有价值、有成就感的。感到不舒心就更换工作,面对压力你选择逃避来自我保护,但是任何工作都有不顺的时候,逃避并不能解决问题,频繁更换工作也不利于你的职业发展,建议出现问题积极应对,尝试想办法解决,经验多了解决问题的能力也就提升了,问题发生时也就不再害怕逃避了。
生活中,建议多培养自己的兴趣爱好,多尝试探索新鲜事物,也可以报班学习才艺,比如学钢琴、学厨艺。多做户外运动、外出游玩,参加社区或同城活动等,尝试从中交些朋友。慢慢让自己行动起来,会找到生活的乐趣。
希望我的回答对你有帮助,如有疑问欢迎私聊。
你好!找工作时舒心确实很重要。但是,我们也需要考虑到现实情况和未来的发展。有时候,我们可能需要忍受一些不舒服,来换取更好的职业发展和稳定的生活。
首先,我想说每个人都会经历挫折和不顺的时候,这是人生的一部分。不要过于自责或消极地看待自己的现状。你并不孤单,很多人都在面临类似的挑战。
关于工作,也许我们可以试着调整一下心态。尝试找到一份相对满意的工作,然后努力去适应和改善工作环境,而不是轻易地离职。同时,也可以思考一下自己的职业规划,明确自己的目标和方向,这样在寻找工作时会更加有针对性。
对于社交和生活,如果你不喜欢,可以尝试寻找一些自己真正感兴趣的事情来做,逐渐培养兴趣和爱好。也可以尝试主动与一些志同道合的人交流,扩大自己的社交圈子。
最后,和妈妈的关系也很重要。试着和她好好沟通,分享自己的内心感受,也许会有不一样的收获。记住,父母都是爱我们的,即使有时候他们的方式可能不太对。
生活中总会有不如意的事情,但我们不能放弃。相信自己,坚持努力,未来一定会更好。如果你需要倾诉或者帮助,可以私信我
我能理解你对现状的不满和对未来的担忧,找工作确实是一件不容易的事情,尤其是当你对工作的舒心程度有较高要求时。你希望能够找到一份让自己满意的工作,这是很正常的期望。
有时候,我们可能会在工作中遇到各种让人不舒服的情况,这会影响我们的情绪和工作动力。你选择离开不舒心的工作环境,这也是一种对自己的保护和关爱。
年龄的增长和就业市场的竞争可能会让你感到压力较大,但这并不意味着你无法找到适合的工作。每个人的职业发展都是独特的,可能需要一些时间和尝试才能找到真正适合自己的道路。
同时,我也明白你对生活的一些负面感受,不喜欢社交、不喜欢工作、不喜欢生活,这可能让你感到孤独和困惑。但是,这些感受并不代表你的全部,每个人都有自己的喜好和方式来度过生活。
在这个过程中,尝试接受自己的现状,并给自己一些时间和空间去探索和寻找改变的方向。也可以考虑与朋友、家人或专业人士交流,他们可能会给你一些支持和建议。
最重要的是,要相信自己有能力和机会去创造一个更符合自己期望的生活。虽然现在可能感到困难,但未来是可以通过努力和积极的行动来改变的。请保持对自己的信心,相信你会找到属于自己的幸福和满足。如果你需要倾诉或者有任何其他的想法,随时都可以和我分享。
您好,我是壹点灵公益解答师侯华宁,很高兴回答您的问题。
从你的描述看,因为工作不顺心,让你感到焦虑,迷茫,无助。进一步对自己的生活感到没有希望,更加重了这种焦虑。很多人在陷入人生低谷的时候,都会有这种状况,你也不用太过担心。
在心理学把人格结构分为“本我”“自我”“超我”三个部分,“本我”是追求快乐原则,从你描述的情况来看,就是“本我”太强了,“超我”很弱,“自我”没有办法从中协调,就跟着一起沦陷了,让你感到生活无望,从心中埋怨妈妈不应该生下你,让你受苦,其实只要加强“超我”就可以很好地改变这种状况。加强“超我“就是做一些加强正能量的事情,增强自己生活的动力和意义。你以前有没有这样的经历,用过什么方法呢?
常见的比如听书,做运动等,或者和生活积极的人交往。我也有过这样的经历,就是通过坚持听樊登老师讲书激发内心的渴望,增加人生的动力,来加强“超我”,当然方法很多你可以探索适合自己的。
希望能够帮助到你。
您好!我是壹点灵倾听师 马芹,希望我的回复能够帮助到您。
从你的留言感受到你现在很不开心,感受到"人生充满了痛苦",苦闷的情绪每天困扰着你,每天都不开心。很无助。
但在你的描述中,我同样也看到了你渴望独立的愿望,你想要工作,为了能自立能让自己真正像成年人一样独立生活,这本身就是你苦苦寻求的生活的意义!我们可以回想一下之前找工作成功的经验,并且努力挖掘内外部资源。我相信你一定可以找到适合你的工作。
同时还可能需要调整我们的情绪,比如利用正念、接纳的方法,让自己了解、接纳自己的不完美,获得内心的平静。
为了能更好地帮助到你,如果你愿意的话,我希望和你来共同探讨解决问题的方法。
感谢你的信任,希望我的回答能够对你有所帮助,如有需要欢迎私聊我。