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我倾听别人说话，可能不自觉思考会皱眉，样...
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我倾听别人说话，可能不自觉思考会皱眉，样子看上去像生气，有些凶，吓人，我怕吓到别人，这怎么办呢
导致我聊天的时候会焦虑，无法轻松自如交流
应该怎么办呢
你好，看得出你是一位善于倾听的人，倾听本身就是一种非常珍贵的能力。
至于皱眉的问题，每个人的表情习惯都不尽相同，有些人在专注思考时会不自觉的皱眉，其实这是一种自然反应，不瞒你说，我自己也是这样的。
如果你有担心会吓到别人，在下次在交流时，你可以试着在思考的同时保持微笑，这样既展现了你的专注，又能给别人带去一份温暖和友善。
聊天时感到焦虑，是不是因为你太在意别人的看法了呢？其实，真正的朋友和伙伴是不会因为你的一点点小表情就感到害怕的。你可以试着放轻松，做自己就好，别给自己太大的压力。
同时，多给自己一些正面的心理暗示，相信自己是个友善、可亲的人，这样你的自信也会感染到别人，让他们更加愿意和你交流。
每个人都有自己的独特之处，也正是这些不同让我们的世界变得更加丰富多彩。相信你会找到最适合自己的交流方式的！