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可以帮忙评估一下吗？大概是十一二岁的时候...
匿名
可以帮忙评估一下吗？大概是十一二岁的时候？
已经不记得我俩是怎么成为朋友的了，我做了一件很对不起她的事，我偷偷带违禁物品到学校，然后被抓了，我和老师承认了东西是我的，但老师不相信，要我说出谁才是真正的主人。
其实我应该有更合适的证明方法的，但是恐惧使我选择就着老师的话说了。
我和老师很熟悉，但是我非常的害怕这个老师。
因为我只有她一个外班朋友，所以我报了她的名字（我有考虑过报假名）。
我编了个是不小心的理由。老师不认识她，答应了我不会去找她，并且接受了我说的都是我的问题的说法。我在事后立刻去和她说明了情况并和她道歉，她同意，并表示了原谅。
我后续一直有跟进确保老师没有找她或者给她带来任何麻烦。我们后来似乎也并没有因为这件事情疏远。至少我不清楚。
当时的我并没有意识带违禁品来学校被抓到了这件事有多么严重，至少对当时的我们来说，应该是一件会害怕的事。我非常感谢她理解并原谅了我的错误，也很高兴我也为她提供过帮助。
当我逐渐长大，我愈发的觉得自己十分的卑劣，我无法接受我做出这么恶心的行为。我同她毕业之后也失去了联系，我不知道随着时间的推移她是否对这件事情有了其他的看法，或者她是否真的原谅了我的错误。
首先，我想说你勇敢地面对并分享了这段往事，这本身就是一个非常重要的步骤。从你的叙述中，我感受到了你对过去行为的深刻反思和内疚之情。我们每个人在成长的过程中都会犯错，特别是在青少年时期，我们的决策能力和自我控制能力还在发展中。
你当时选择报告朋友的名字可能是出于恐惧和无助，那时候的你可能没有足够的资源和支持来处理这种紧张和压力。而且，从你描述中可以看出，你在事后积极地采取了补救措施，并且确保了朋友不会受到牵连。
现在回头看这件事情，感到内疚说明你已经有了更成熟的道德认知和自我反省能力。但同时也要认识到，我们不能改变过去，但我们可以通过现在和未来的行为来弥补过去的错误。
如果这件事情一直困扰着你，或许可以考虑以下几个问题：
1.为什么现在回想起来会觉得自己“卑劣”？是因为违背了自己现在所坚持的价值观吗？
2.除了当时向她道歉外，是否有其他方式可以进一步弥补或释放内疚感？
3. 如果有机会重新联系到她，并向她表达现在的感受和歉意，是否会让你感觉更好？
记住每个人都有成长变化的权利。也许对方早已释怀，并不像你想象中那样放在心上。关键是要学会原谅过去的自己，并从中学习成长。如果需要更多帮助或者想要深入探讨，请随时告诉我。
是的，我从前的所做所为与我现在想要履行的价值观念相违背。从前我也并不支持自己这样的行为。我不知道该如何弥补我的过失，我最后也只是尽己所能的在她需要的时候提供帮助。我不确定再次联系她是否能让我感觉更好，我不知道我在她的记忆里面是什么形象，她对这件事情如今的看法又是什么，或者说早已忘记。可能是出于逃避的心理，我希望她是真的不在乎，甚至是把我忘的干干净净最好。在直到与她失去联系，她关于对我的印象给我的反馈一直是倾向于正面的，我并不清楚真实性和是否有变化
你的担忧和困惑是可以理解的。人们常常会对过去的行为持续反思，特别是当这些行为与现在的自我认知和价值观不符时。你对于是否重新联系她并表达歉意感到犹豫，这也是很自然的情感反应。我们都希望被他人以最好的形象记住，同时也害怕重新打开可能已经愈合的伤口。
在这个时候，你可以尝试做一些内心探索：
1.问问自己，你想要联系她的真正动机是什么？是为了减轻自己的内疚感，还是真心希望了解她对这件事情的看法？
2. 如果决定联系她，你可以如何确保这样做不仅仅是为了自己感觉更好，而且也考虑到她的感受？
3. 如果你决定不联系她，有没有其他方式来处理和释放这份内疚感？比如写下一封永远不会寄出去的信来表达你现在的想法和感受。
记住，弥补过去并非总需要直接行动或者得到对方明确的原谅。有时候，最重要的是学会原谅自己，并从中吸取教训。通过积极地生活、帮助他人、坚持正确价值观念来证明自己已经成长和改变。
同时，请允许我提醒你：每个人都有成长变化的权利。即使过去曾有错误或不当之处，在认识到并愿意改正后，就已经迈出了向前发展、成为更好自己的重要一步。无论最终决定如何，请相信每个选择都有其意义和价值，并且都能够带给我们宝贵的经验和教训。
如果需要进一步探讨或寻求支持，请随时与我联系。我们可以一起找到适合你处理这些情绪和回忆方式。
你好，我能理解你此刻对这件事的深刻反思和自我谴责。在十一二岁那样年少的时候，面对突如其来的状况和内心的恐惧，你做出了那样的选择，这其实是很多人在那个年龄阶段都可能会有的反应。
当时的你或许还不能完全理解事情的严重性，只是被恐惧占据了头脑。但你之后的弥补行为，向她说明情况、道歉以及持续跟进，都表明你是有担当和责任感的。我们都有年少懵懂的时候，会犯错，这并不可怕，关键是我们能够从这些经历中学习和成长。
至于她是否真的完全原谅你，这确实难以确定。但你要知道，你已经为自己的行为负责了，而且你们之间曾经有过真挚的友谊，不要因为这件事就完全否定自己。也许随着时间流逝，她也早已放下。
现在的你意识到了自己曾经的错误，这就是一个很大的进步。把这件事当作一个提醒，让自己在未来面对类似情况时能够更加勇敢地承担责任，更加坚定地做出正确的选择。不要让过去的错误一直困扰着你，要相信你在不断成长和进步，过去的经历会让你变得更加成熟和睿智。放下内心的负担，去迎接更美好的生活和未来吧。
非常感谢您的回复！我会努力做到的！
其实我也在以前做了很对不起朋友的事，让我觉得自己很差劲，一直都想跟她道歉都开不了口，你至少比我好马上就去道歉了，我觉得她能理解你出于心理压力做的事情，应该也会原谅你的吧毕竟你事后很诚恳地跟她道歉了
我那次是因为我妈想要我报师范，我不想，前前后后吵了一个月。然后那天我同桌说我那天的衣服一身都是卡其色很奇怪，我大发雷霆，哭了整整一节课，她后面传小纸条跟我道歉，后面双方就很尴尬。我一直都没跟她说是因为跟我妈吵架心理压力很大，其实我根本不觉得她说我衣服有什么问题，她根本没做错什么。n年以后我读大学了想在qq上跟她道歉，但是点开又关上，觉得这么多年了开不了口。
非常能够理解你的心情！因为当时的情绪已经很崩溃了，所以一些平时可能不会太在意的小事都能把情绪点燃。她可能也会觉得愧疚？比如说没有察觉到你的情绪问题或者说感觉自己说了冒犯的话？当情绪渐渐平静，开始思考的时候，却已经过去很久，不太好提起了，然后就会越拖越久……当时可能不太在意的事情长大之后忽然就开始意识到了其中自己的问题，但是却不知道该如何弥补了。如果现在还有联系，但是不知道该如何提起的话，要不先从其他方面拉进一点关系，然后在后续的相处中提一下？如果没有什么联系，并且不太方便贸然联系并表示歉意的话，我们也从中得到了提醒，争取以后能更好的处理。大家都会有情绪失控的时候，抱抱你，希望你的问题可以顺利解决。