有皱眉的习惯，要改吗

不断提升 05月16日 09:46 IP属地: 重庆

与人交流，喜欢认真倾听深度思考，思考就会皱眉，皱眉就像不高兴，显凶，担心会不会让别人不舒服，害怕，想远离

皱眉的习惯要不要改？

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最佳答案

王小婷心理咨询师 05月16日 11:00

您好，如果是我选择，我更喜欢你皱着眉用心专注的听我说话，思考我的语义，感觉你认真关注的态度，比起表情要亲近多了，用心，感受，很重要，倘若你真想好看点可以试试经常练习嘴角上扬的动作，眉毛就舒展开了！

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3个回答

姜明隽心理咨询师 05月16日 10:50

咦，你这个问题很可爱哦。
看到你的问题描述，我想知道，你是担心自己因为皱眉而让别人觉得有距离感吗？那么实际上，是否真的有人曾因为你的皱眉习惯，表现出害怕或不舒服呢？
其实，我有一个喜欢的男明星，我觉得他皱眉思考的时候，超级帅。
你看，我们对皱眉的理解，完全不一样呢。
我想你可以留意观察一下。
如果你确实觉得因为这个小习惯，造成别人的困扰，那你再考虑要不要改也来得及。
而如果你设想的困恼并没有发生，你也不必对这个小习惯介怀。
毕竟，我们每个人都是不同的个体，不是么？
希望我的回答会帮助到你。如有需要，欢迎私信。

IP属地: 辽宁

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石秀芳心理咨询师 05月16日 16:45

下午好，朋友！
我是心理服务师石秀芳，很高兴与您探讨这个问题。

为什么很纠结这个习惯呢？看来你特别注重自己的形象哦。

我们说相由心生，其实我们的相是可以改的，放下自己的恐惧焦虑和紧张，让自己放松！即使是在自己思考的时候，也可以不用那么用力！自己足够的放轻松就可以了！至于会不会让他人感觉到害怕，这个并不重要！最重要的是自己是否有舒适的感觉！您觉得呢？欢迎继续交流。

IP属地: 湖北

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屈乙乙心理咨询师 05月17日 16:45

你好，我是壹点灵心理服务者屈乙乙。

在交流中皱眉可能是一种自然的表达方式，但有时候它可能被误解为不高兴或凶神恶煞，让人感到不舒服。尽管皱眉并不一定意味着不高兴，但如果你担心它会影响与人的交流，你可以尝试一些方法来调整自己的表情习惯。观察自己的面部表情，放松面部肌肉，练习微笑以及与人交流时保持眼神接触，都是一些有效的方法。但请记住，最重要的是保持真诚、善意和尊重，这才是交流的关键。

希望以上建议能够对你有所帮助。如果你有任何其他问题，都可以随时向我咨询。感谢你的信任，祝你一切顺利！:)

IP属地: 泰国

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