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被骗钱负债了，白打一年工，还不知道要多久...
圆乎乎的丹柔
被骗钱负债了，白打一年工，还不知道要多久能还完。前段时间感觉爆哭一顿发泄出来了，自己应该走出来了。但离职后现在就是不出门，做事情很拖拉，根本不愿意动也不愿意跟人聊这个事情。
我刚开始以为过一阵就好了，现在离职快一个月了，我意识到我好像是不敢出门，会害怕，也不敢跟人沟通，不知道和人沟通，所以避免出门。因为这个事情始终是要自己解决的，自己也准备好重新找工作去慢慢还债了，所以也避免沟通，我认为与人说是无用的，最终要承担的始终是自己一个人而已。
我很平静的认为事情终究会过去的，区区几万块怎么可能会打倒我，可是我现在害怕了，我的意识告诉我这没什么，可是种种迹象表明我不好，我要怎么走出来，我该怎么做
被骗钱负债，这确实是个让人头疼的问题，而且离职后生活的压力可能更大了。你觉得爆哭一顿后发泄出来了，但实际上，你似乎还在避免出门和与人沟通，这其实是另一种形式的应对方式，但可能并不那么健康。
首先，你提到“不敢出门，会害怕”，能具体说说害怕什么吗？是担心别人的眼光，还是怕自己无法应对外界的压力？了解这些恐惧，我们才能更好地面对它们。
其次，你认为“与人说是无用的，最终要承担的始终是自己一个人而已”，这其实是一个常见的误区。虽然最终的责任确实需要自己承担，但与人分享和沟通其实是一种很好的情感支持方式。有时候，我们需要的并不一定是别人的帮助，而是那份被理解和被支持的感觉。你可以试着找一些信任的朋友或家人倾诉，或者考虑加入一些有相似经历的支持团体。
另外，你提到“自己准备好重新找工作去慢慢还债了”，这是个很好的开始。制定一个实际可行的计划，逐步解决负债问题，会让你感觉更有掌控力。同时，不要忘了给自己一些喘息的时间，毕竟生活不仅仅是为了还债。
最后，关于你提到的“意识告诉我这没什么，可是种种迹象表明我不好”，这其实是很正常的反应。我们的情绪和理智有时候并不总是一致的。接纳自己的情绪，允许自己有时间去适应和处理这个挑战，是很重要的。同时，也可以尝试一些自我关怀的方式，比如做一些自己喜欢的事情，或者寻求专业的心理咨询帮助。
总的来说，负债确实是个挑战，但请相信你有能力去应对它。通过理解自己的恐惧、寻求支持、制定实际可行的计划以及接纳自己的情绪，你会逐渐走出这个困境的。加油！
我不知道我在害怕什么，就是害怕
没关系，很多时候我们感到的恐惧是模糊而难以名状的，这很正常。让我们一起慢慢探索它，你可以试着想象一下，如果你知道自己在害怕什么，那会是什么？是未来的不确定性？是担心自己无法应对债务的压力？还是怕别人知道你的困境？有时候，把模糊的恐惧具体化，可以帮助我们更好地面对它。
同时，记住你并不孤单，无论面对什么困难，都有人愿意陪伴你、支持你。虽然最终的责任需要自己承担，但与人分享你的感受和困境，可以为你提供情感上的支持和理解。你可以考虑找一些信任的朋友或家人倾诉，或者寻求专业的心理咨询帮助。
别忘了，你有足够的力量和智慧去应对这个挑战。给自己一些时间和空间，允许自己慢慢适应和处理这个困境。相信自己，相信未来会变得更好。我在这里默默支持你，加油！
是啊我一直坚信我自己能处理好的，所有事情，我能对自己负责
你的信念很强大，我相信你确实有能力处理好自己的事情，并且对自己负责。但是，我们在面对困难的时候，有时候会感到无助和害怕，这也是人之常情。不要过于苛求自己，给自己一些喘息的时间，接纳自己的情绪，这并不意味着你软弱，反而是对自己更全面的认识和关爱。
同时，虽然你相信自己能处理好，但也要记得寻求外部的支持和帮助。我们生活在一个社会中，人与人之间的联系和情感共享是很重要的。找一些信任的人谈谈你的感受，或者寻求专业的心理咨询，这些都可以为你提供更多的支持和资源，帮助你更好地面对和解决问题。
所以，坚信自己的同时，也不要忘了你并不孤单，有人愿意陪伴你一起度过难关。
可是现在就是在这没出息的找心理咨询，边找边哭
亲爱的，寻求心理咨询并不是没出息的表现，相反，它是你勇敢面对自己内心困扰的体现。每个人都有脆弱的时候，而敢于面对自己的脆弱，并寻求帮助，是真正的勇气和智慧。
哭泣也是一种情感的释放，它并不代表软弱，而是你在真实地表达自己的情绪。在这个过程中，你并不孤单，我会一直陪伴在你身边，倾听你的感受，提供支持和帮助。
让我们一起慢慢探索你内心的困扰，找到问题的根源，并寻找解决问题的方法。记住，你并不孤单，我会一直在这里，陪你一起度过难关。