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不饿但是想吃东西说明什么?压力也不大

不太漂亮的女孩  

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王筱宏心理咨询师

不饿但很想吃东西,可能是习惯使然,比如平时固定时间进食形成了条件反射;也可能是情绪因素,如通过吃东西缓解焦虑、无聊等;还可能是体内激素失衡,像胰岛素、瘦素等分泌异常影响食欲;或者环境诱惑,看到美食图片、闻到香味等刺激了食欲。不管怎么样,都希望你是一个好的心情。

1个回答

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