欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:你描述了一个很多人常见的状态:精神内耗 你说到对生活经常会抱怨,遇到事情只会想到坏的方面,这其中一个原因是思维方式,另一个原因可能是生活中遇到一些不好的事情,让你认知里就觉得事情就是坏的。 对做过的选择...
答复:从你描述,老师总结:被抑郁症吓抑郁了 未知才恐惧,无计可施才慌。那首先我们可以更全面的去了解抑郁症,知道应对抑郁症有哪些办法。 抑郁症并没那么可怕,大部分的抑郁症通过正确的就医,配合心理咨询,是可以好的...
答复:抑郁症和抑郁情绪的区别有: 1、持续发作的时间:抑郁情绪一般不会持续两周以上,抑郁症通常持续两周以上; 2、形成抑郁发作的原因:正常的抑郁情绪原因十分明确,比如一些生活事件,抑郁症原因可能是不明确的; 3、正...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 感觉自身状况复杂并且影响到了生活,可以先理清这些问题,有时候看起来问题很多,但理清之后你会知道主次和轻重缓急,心里的焦虑感也会平复一些。 是去医院还是心理咨询,需要先做...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 “噩”是在梦境中经历了不好的感受,可能是害怕,恐惧,焦虑等。这种评价来自意识,是意识贴的标签。也说明离我们的意识比较远,或许有更多的信息值得重视。 可以通过身体状况,情...
答复:被表白,说明你是有魅力的 你的犹豫,可能包含一些期待,更多的是不知所措。先体会这种美好的心情,然后看看表白的这个人,是你喜欢的吗?如果你也不抗拒,可以先了解一下对方。然后就可以开始甜甜的恋爱了~
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 知乎高赞回答,应该是引起了很多人的共鸣,或者符合大多数的情况,但没有哪个回答,会适合所有人。 从你的描述,男生是不主动不拒绝,这一方面和性格有关,或许就是一个超被动的人...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 今天我这里也放开了,不再查核酸。中午出去吃饭,感觉忽然热闹起来了,竟然有一些不适应。 这3年,大家都心有余悸,长期的封闭,也引发了心中的焦虑感。一直紧张的气氛,好像一夜之...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 这是一个好问题,也是大部分人的理想状态:不为杂事烦恼,心无挂碍。 凡尘琐事,总有些会影响我们。或许你现在就有很多烦恼,能说出来,也是一种很好的清理烦恼的方式。 或许你会有...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 老师看到“985研究生”就觉得你很优秀了,说明学业上你是有成绩的,先给你个赞! 在实验室工作,听上去技术含量很高,应该是受人尊重的职业。凡事第一次做,做得不尽人意,也可以宽...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 每周都会有一到两次这样的情况,这是从什么时候开始的呢,持续有多长时间了?有没有去医院看过? 这种情况可以先去医院看一下,如果已经排除了身体上的原因,那有可能是焦虑引起的...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 抑郁症和抑郁情绪的区别有: 1、持续发作的时间:抑郁情绪一般不会持续两周以上,抑郁症通常持续两周以上; 2、形成抑郁发作的原因:正常的抑郁情绪原因十分明确,比如一些生活事件...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 认识了四个月在一起20天,看来就是慢慢发生的感情,很美好的感觉。现在依然互相很喜欢,这也是双向奔赴。给你们祝福。 你问这是真喜欢还是短暂的,感情也有发展阶段,从最初的好感...
心理咨询专家胡晓英的公益解答案例
[咨询] 不知道为什么经常会胡思乱想有的没的,对生活也经...
答复:你描述了一个很多人常见的状态:精神内耗 你说到对生活经常会抱怨,遇到事情只会想到坏的方面,这其中一个原因是思维方式,另一个原因可能是生活中遇到一些不好的事情,让你认知里就觉得事情就是坏的。 对做过的选择...
[咨询] 以前不了解抑郁症的时候没什么感觉,也没负担,感...
答复:从你描述,老师总结:被抑郁症吓抑郁了 未知才恐惧,无计可施才慌。那首先我们可以更全面的去了解抑郁症,知道应对抑郁症有哪些办法。 抑郁症并没那么可怕,大部分的抑郁症通过正确的就医,配合心理咨询,是可以好的...
[咨询] 我情绪敏感,总是突然就哭了,我也不知道为什么哭...
答复:抑郁症和抑郁情绪的区别有: 1、持续发作的时间:抑郁情绪一般不会持续两周以上,抑郁症通常持续两周以上; 2、形成抑郁发作的原因:正常的抑郁情绪原因十分明确,比如一些生活事件,抑郁症原因可能是不明确的; 3、正...
[咨询] 自己的状况好像问题比较复杂且影响到了生活,这样...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 感觉自身状况复杂并且影响到了生活,可以先理清这些问题,有时候看起来问题很多,但理清之后你会知道主次和轻重缓急,心里的焦虑感也会平复一些。 是去医院还是心理咨询,需要先做...
[咨询] 经常做噩梦的话,咋办?我经常做噩梦,不知道为什...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 “噩”是在梦境中经历了不好的感受,可能是害怕,恐惧,焦虑等。这种评价来自意识,是意识贴的标签。也说明离我们的意识比较远,或许有更多的信息值得重视。 可以通过身体状况,情...
[咨询] 今天有人给我表白了……怎么办[捂脸]
答复:被表白,说明你是有魅力的 你的犹豫,可能包含一些期待,更多的是不知所措。先体会这种美好的心情,然后看看表白的这个人,是你喜欢的吗?如果你也不抗拒,可以先了解一下对方。然后就可以开始甜甜的恋爱了~
[咨询] 男生热情回消息但却不主动联系你,是否就是没那么...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 知乎高赞回答,应该是引起了很多人的共鸣,或者符合大多数的情况,但没有哪个回答,会适合所有人。 从你的描述,男生是不主动不拒绝,这一方面和性格有关,或许就是一个超被动的人...
[咨询] 现在已经躺平了吗,来过售楼处的客户确诊了,售楼...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 今天我这里也放开了,不再查核酸。中午出去吃饭,感觉忽然热闹起来了,竟然有一些不适应。 这3年,大家都心有余悸,长期的封闭,也引发了心中的焦虑感。一直紧张的气氛,好像一夜之...
[咨询] 怎么样可以让自己不被杂事苦恼,而获得良好的心态...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 这是一个好问题,也是大部分人的理想状态:不为杂事烦恼,心无挂碍。 凡尘琐事,总有些会影响我们。或许你现在就有很多烦恼,能说出来,也是一种很好的清理烦恼的方式。 或许你会有...
[咨询] 985研究生,在实验室里边存在感最低,是个透明人,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 老师看到“985研究生”就觉得你很优秀了,说明学业上你是有成绩的,先给你个赞! 在实验室工作,听上去技术含量很高,应该是受人尊重的职业。凡事第一次做,做得不尽人意,也可以宽...
[咨询] 好像每周都会有1~2次突然胸口很疼很闷,手也控制不...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 每周都会有一到两次这样的情况,这是从什么时候开始的呢,持续有多长时间了?有没有去医院看过? 这种情况可以先去医院看一下,如果已经排除了身体上的原因,那有可能是焦虑引起的...
[咨询] 今天去医院心理咨询科看了,医生说是重度抑郁情绪...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 抑郁症和抑郁情绪的区别有: 1、持续发作的时间:抑郁情绪一般不会持续两周以上,抑郁症通常持续两周以上; 2、形成抑郁发作的原因:正常的抑郁情绪原因十分明确,比如一些生活事件...
[咨询] 认识四个月,在一起才20天,其它时间异地,到现在...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师胡晓英 认识了四个月在一起20天,看来就是慢慢发生的感情,很美好的感觉。现在依然互相很喜欢,这也是双向奔赴。给你们祝福。 你问这是真喜欢还是短暂的,感情也有发展阶段,从最初的好感...