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擅长领域
1. 行少数群体困扰，帮助来访疏解压力，缓解人际关系，获取自我认同。
2. 婚姻关系困扰，婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观 。
3.情绪管理，帮助来访者分析自我情绪，进行情绪管理 。
4. 职业发展，梳理职业兴趣，职业生涯，职业转型。
5. 人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通。
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- 遇到让自己心里不舒服的事，被一些人冒犯。但是只会微笑带过，但其实发现自己内心是非常不舒服这种东西。而没有得到合理的散发。 我想这是因为习得性无助吗？我从小就是这样。面对老师，那种比较有权威性，或者公认比较厉害的人的话，我紧张。莫名就会听话，哪怕是你不愿意。 我说我有习得性无助，是因为我发现我在很小的时候一旦遇到问题，特别是在学校里。我是不会去找老师得到帮助。更是说不愿意。我会觉得别扭，就是很不想去。和感觉上级的人有过多的交往，还有一点就是我觉得能对我负责的家长没有能力帮助到我。 和年龄相仿的人，最开始的时候其实我还是有攻击性的，而且特别会怼人，只是被打压之后，我似乎更怕与他人发生冲突，大脑都变慢了。明明你是有理的，但是全是无赖啊。 还有一点就是预设性，我一般都会避免冲突，但事实上也是，因为到了一个地方我知道，发起以后我就会变成那个群体而对的对象。这是一种消极预设吗？
- 我不知道我怎么了 ，我都不认识他们就在网上骂我说我喜欢一个男孩子四年，说我是那个男孩子的舔狗 ，因为那个女的是我之前喜欢的那个男生的朋友，他们在网上骂了我两天，那时候我是住宿的，他们约好要在星期日晚上的时候看我长什么样，到了之后他们到处找我，我就躲着，后面我在和我朋友聊天的时候，我舍友就说听见他们围在一起在说我家里面的事情，这个事情我从来不和不熟的人说，这个我之前暗恋四年的男生他是知道的，我就觉得是他说的，听见他们议论我家庭，我现场就疯了，意识也很不清醒，只知道要把他们杀了，杀完他们然后自杀，我是随身携带刀片的，被我朋友看见了之后就被抢走了，后面就是发了疯去骂他们，打又打不到他们，只能骂，自残，后面主任来了，我的意识就恢复了，但是我我那个时候已经要晕了，我还是忍了，结果那个主任帮着他们，因为他们成绩好，那个骂我的女生的爸爸又是老师，所以主任一直在帮着他们，后面他们给我道歉之后，还在笑，主任还开玩笑，我当时觉得真的很不爽，做了一个月噩梦，一个月没去上学，在学校吞药五次，都没死成，后面他在快手平台上的简介上说我的家庭，我还是忍了，这辈子这个事情我都记得
- 我现在有个很矛盾的心里。就是我明明挺开心，任何事情想得开。我现在不敢承认自己开心。我是年轻的时候得过抑郁症，可是经过我积极的治疗我好了，我每天都很开心，也有很多人生感悟社会经验，都看得开也知道该怎么做，可是一回到家里，包括所有亲戚，举个例子，假如一帮人坐在一起吃饭，别人不说话里觉得很正常，因为人不可能一直说话，肯定有消停和安静的时候，别人他们都认为很正常，我不说话就觉得我不开心了，我的天，我还要解释，时间长了，我感觉是不是我抑郁你们才觉得正常？？？？
- 在上海做助贷行业，看着有的新人都在开单，自己很沮丧不知道是自己的原因还是什么，通时通次也不比别人少就是不开单不知道为什么。
