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答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。从你的描述和回复中,我是否可以理解为,那个你讨厌的人是你的家人,你想寻求的推辞拒绝的方式实际是一种无声的对抗呢?静下心来的时候可以想想:这种对抗给自己带来的是什么呢...
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。从你的字里行间我都能感受到你内心的委屈和愤怒交织,也能感受到你为自己的过错真诚的悔过。你为了维持一个完整的婚姻,你选择用隐忍的方式来解决发生在你们之间的问题。这个隐...
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。 非常能够理解你此时内心的矛盾与纠结:初中开始的恋情,你们情感的开始是纯真的,时间也是长久的;开始对你特别好,过程有让人留恋的美好;可是每一次的争吵又在透支着你们的...
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。 看了你与朋友之间发生的事情,能感觉到你是一个非常重感情的人。因为重感情,所以当在意的朋友误解你的时候,你会委屈得哭;因为重感情,所以不管朋友为了什么生你气的时候你...
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。 看你的故事,为你能在生活中碰到自己喜欢的人感到开心,缘分是可遇不可求的,它已经来到了你的身边,这是一件很美妙的事情。但是也感觉到内心强烈的冲突,正因为在意,想抓住...
答复:您好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。 短短的一句话,在凌晨那个时间点发出,都让人感觉到你此时此刻内心的不安和无助。能感觉到你内心的煎熬,然而,你对于这种自己无法掌控的现状已经觉知到了,并开始了思考与探...
答复:做事情之前做好充分的准备,这挺好的。只是“不然会没有安全感”是担心什么呢?对身边的人特别敏感,会怎么想怎么做呢?如果对自己的这种状态有困扰,并且想改变,欢迎私聊哦。
答复:首先,寒窗苦读本身就是压力,谁都期待付出会有好的收获,然而不理想的结果让人压力更大,感受到了你内心的冲突与痛苦。加上自己的敏感,所以在这种情况下,你看待周围的人和事都是负面的,这些思维习惯又对你内心感...
答复:每天不开心,不能按照自己的内心去做自己想做的事情和想成为的那个人,真的是一件让人好沮丧的事情。其实这种状态是可以改变的,找到导致这种情况的原因,然后可以解决的就解决,无法解决的就接纳,接纳不了的我们可...
答复:看你的心事,感觉你这段时间一直做什么事情都没有动力,不仅仅是挣钱带给你的压力吧?生活状态的改变,或许很多琐碎的事情都会给人带来焦虑情绪,情绪累积会让人的状态也越来越不好。所以,你要面对也许不仅仅是挣钱...
答复:婚姻生活里,夫妻双方彼此不知道对方想要的是什么,都在各自的轨道上朝着自己想要的方向走走,缺少的是关心、陪伴、温暖。当初两个人走在一起,一定是想要奔着幸福生活而去的,在这个过程中,两个人需要在沟通交流中...
答复:看了一下你以往的心事动态,感受到你们夫妻关系不和一直困扰着你很久了,你一直在痛苦的漩涡里挣扎,一直在猜测造成这种局面的原因,与其这样折磨自己,不如找专业咨询师帮你分析一下,帮助你看到你没看到的问题。继...
答复:作为女人,老公出轨是无法忍受的,可是夫妻一场,中间还有三个孩子,一个大家庭,这一切都让你难以割舍,无法抉择。那么多年那么多次的出轨,你依然还在坚持,能感受到这场婚姻中的你纠结为难,痛苦不堪。感觉你的生...
心理咨询专家解凤兰的公益解答案例
[咨询] 一个你最讨厌的人叫你帮她做事或者叫你打电话催你...
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。从你的描述和回复中,我是否可以理解为,那个你讨厌的人是你的家人,你想寻求的推辞拒绝的方式实际是一种无声的对抗呢?静下心来的时候可以想想:这种对抗给自己带来的是什么呢...
[咨询] 我老公希望我能主动去了解他的内心,希望我理解他...
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。从你的字里行间我都能感受到你内心的委屈和愤怒交织,也能感受到你为自己的过错真诚的悔过。你为了维持一个完整的婚姻,你选择用隐忍的方式来解决发生在你们之间的问题。这个隐...
[咨询] 初中谈的对象,特别爱他,分分和和四次,刚开始他...
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。 非常能够理解你此时内心的矛盾与纠结:初中开始的恋情,你们情感的开始是纯真的,时间也是长久的;开始对你特别好,过程有让人留恋的美好;可是每一次的争吵又在透支着你们的...
[咨询] 我有一个朋友,我们曾经玩的非常好,有一次她带我...
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。 看了你与朋友之间发生的事情,能感觉到你是一个非常重感情的人。因为重感情,所以当在意的朋友误解你的时候,你会委屈得哭;因为重感情,所以不管朋友为了什么生你气的时候你...
[咨询] 如果我发现我喜欢上了一个人,我总是心慌,尽管对...
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。 看你的故事,为你能在生活中碰到自己喜欢的人感到开心,缘分是可遇不可求的,它已经来到了你的身边,这是一件很美妙的事情。但是也感觉到内心强烈的冲突,正因为在意,想抓住...
[咨询] 怎么样才有安全感
答复:您好!我是壹点灵的心理咨询师解凤兰。 短短的一句话,在凌晨那个时间点发出,都让人感觉到你此时此刻内心的不安和无助。能感觉到你内心的煎熬,然而,你对于这种自己无法掌控的现状已经觉知到了,并开始了思考与探...
[咨询] 做事总想着什么都准备的万无一失才能去做,不然就...
答复:做事情之前做好充分的准备,这挺好的。只是“不然会没有安全感”是担心什么呢?对身边的人特别敏感,会怎么想怎么做呢?如果对自己的这种状态有困扰,并且想改变,欢迎私聊哦。
[咨询] 我是一名今年的高考生 由于高考成绩的不太理想以...
答复:首先,寒窗苦读本身就是压力,谁都期待付出会有好的收获,然而不理想的结果让人压力更大,感受到了你内心的冲突与痛苦。加上自己的敏感,所以在这种情况下,你看待周围的人和事都是负面的,这些思维习惯又对你内心感...
[咨询] 如果去做销售会怎样呢,好绝望,真的好累,每天都...
答复:每天不开心,不能按照自己的内心去做自己想做的事情和想成为的那个人,真的是一件让人好沮丧的事情。其实这种状态是可以改变的,找到导致这种情况的原因,然后可以解决的就解决,无法解决的就接纳,接纳不了的我们可...
[咨询] 这段时间做什么事都没有动力,现在生活压力很大却...
答复:看你的心事,感觉你这段时间一直做什么事情都没有动力,不仅仅是挣钱带给你的压力吧?生活状态的改变,或许很多琐碎的事情都会给人带来焦虑情绪,情绪累积会让人的状态也越来越不好。所以,你要面对也许不仅仅是挣钱...
[咨询] 不知道是不是得了抑郁症.在婚姻生活里感觉太累了...
答复:婚姻生活里,夫妻双方彼此不知道对方想要的是什么,都在各自的轨道上朝着自己想要的方向走走,缺少的是关心、陪伴、温暖。当初两个人走在一起,一定是想要奔着幸福生活而去的,在这个过程中,两个人需要在沟通交流中...
[咨询] 为什么老婆那么讨厌我,我好几天没有联系了,她也...
答复:看了一下你以往的心事动态,感受到你们夫妻关系不和一直困扰着你很久了,你一直在痛苦的漩涡里挣扎,一直在猜测造成这种局面的原因,与其这样折磨自己,不如找专业咨询师帮你分析一下,帮助你看到你没看到的问题。继...
[咨询] 今天又吵了,在我发现他出轨之后,他说他不想离婚...
答复:作为女人,老公出轨是无法忍受的,可是夫妻一场,中间还有三个孩子,一个大家庭,这一切都让你难以割舍,无法抉择。那么多年那么多次的出轨,你依然还在坚持,能感受到这场婚姻中的你纠结为难,痛苦不堪。感觉你的生...