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答复:你烦别人是因为别人向你借笔记这件事本身呢,还是因为你心里升起“别人不劳而获‘’的这个想法呢?
答复:你说的很好,压力好坏在于人的看法和观念而不再压力本身。那么你这一认知是否可以指导你自己当下在面对这样一个测试结果的心理压力呢?
答复:思想 想法 念头是不可能被控制的,那就如同虚空中的云朵, 看见他们就够了,不迎不拒。当你想要去控制不要这样的时候,反而是在与念头黏连,你在认同它。比如当你升起“她对我周末好一定另有所图”这样一个念头时,知...
答复:先让自己平静下来,面对孩子呈现的状态,问问自己,哪些是我的评判,哪些是事实?请相信每个孩子都是圆满的,他们的表达都在呼求被关注,被爱,请认真去倾听他们行为背后的需求,不要轻易去去给孩子贴标签。孩子是这...
答复:关于孩子写作业这件事,首先要区分清楚这是谁的事!有了界限后,那么对领地的尊重也是对他人的最好的尊重!相信孩子的圆满,轻轻的扶着他,帮助他,而不是替代!主动权交还给孩子,退出他的领地,协助孩子主动升起他...
答复:父母有自己的课题,他们在经历他们该经验到的。重要时觉察一下自己,在面对父母吵架这件事上,我有什么样的信念产生?我如何能让自己保持中正,平和? 关于原生家庭,我们的心智需要了解另外一个实相,25岁前,你的父...
答复:同学你好,关于你的描述,我看到了两个限制性信念:1,“对接下来的要工作的状态很恐惧。因为我的专业不考研好像不太好就业” 2、“感觉自己性格没有那么讨人喜欢,不太会服软。” 这两个信念、想法所带给你的压力哪...
心理咨询专家李海燕的公益解答案例
[咨询] 真的好烦别人管我借笔记啊 关系再好我也不想借 怎...
答复:你烦别人是因为别人向你借笔记这件事本身呢,还是因为你心里升起“别人不劳而获‘’的这个想法呢?
[咨询] 不管是外来的还是自身的,压力过大或者超过承受范...
答复:你说的很好,压力好坏在于人的看法和观念而不再压力本身。那么你这一认知是否可以指导你自己当下在面对这样一个测试结果的心理压力呢?
[咨询] 控制不住自己的思想,别人对我好我老是想到别的不...
答复:思想 想法 念头是不可能被控制的,那就如同虚空中的云朵, 看见他们就够了,不迎不拒。当你想要去控制不要这样的时候,反而是在与念头黏连,你在认同它。比如当你升起“她对我周末好一定另有所图”这样一个念头时,知...
[孩子教育咨询] 女儿现在3周岁了,很懒,现在还不怎么会说话,只...
答复:先让自己平静下来,面对孩子呈现的状态,问问自己,哪些是我的评判,哪些是事实?请相信每个孩子都是圆满的,他们的表达都在呼求被关注,被爱,请认真去倾听他们行为背后的需求,不要轻易去去给孩子贴标签。孩子是这...
[咨询] 女儿九岁,聪明可爱,但做作业不专心,做事情磨蹭...
答复:关于孩子写作业这件事,首先要区分清楚这是谁的事!有了界限后,那么对领地的尊重也是对他人的最好的尊重!相信孩子的圆满,轻轻的扶着他,帮助他,而不是替代!主动权交还给孩子,退出他的领地,协助孩子主动升起他...
[咨询] 60多岁,快70岁多岁的人,天天在家吵架,吵了一辈...
答复:父母有自己的课题,他们在经历他们该经验到的。重要时觉察一下自己,在面对父母吵架这件事上,我有什么样的信念产生?我如何能让自己保持中正,平和? 关于原生家庭,我们的心智需要了解另外一个实相,25岁前,你的父...
[咨询] 我现在大二,暑假还有三天就结束了,马上就大三了...
答复:同学你好,关于你的描述,我看到了两个限制性信念:1,“对接下来的要工作的状态很恐惧。因为我的专业不考研好像不太好就业” 2、“感觉自己性格没有那么讨人喜欢,不太会服软。” 这两个信念、想法所带给你的压力哪...