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脑子里总是有一个问题在困扰着我，总是放着...
皆大欢喜的璇素
脑子里总是有一个问题在困扰着我，总是放着这个问题不放就算知道了答案还是整日担忧
你好，看来你所说的事情对你的影响比较大，那是什么原因让自己放不下呢，欢迎咨询我们可以一起探索。
那么就要看这个问题是属于哪一个类别了。不断的思考一个问题，可以看作是强迫思维。但也有可能是因为焦虑某一类型的事件所引起的。他无关乎你是否知道答案，而是和引起这种焦虑的根本事件有关。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
听起来，这个问题似乎对你真的很重要，重要到尽管知道了答案依旧无法放下的程度，你不理解为什么会这样，而且这样的状态也总是让你很烦恼，是这样吗？
人的内心是很复杂，隐晦的，建议通过深入的咨询分析，理解内心深处的自我，找到积极调整的方法。
听起来你被结果紧紧抓住，无法逃离。
这件事一定对你很重要吧，你并不愿意接受这个结果，接纳这个答案是吗？
老师鼓励你，接受不能改变的，改变不能接受的，有时候不完美才完美呢。
你好，听起来似乎是有答案的。只是自己不愿意去接受这个答案，所以宁愿假装还不知道。很好奇这是个什么样的答案，为什么不喜欢它呢？