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14岁儿子快考试了，总说自己很差，科科都...
分秒必争的璇望
14岁儿子快考试了，总说自己很差，科科都不好(其实他的成绩也不差的)，作业遇到不会的题立刻就很消极，就躺床上，或玩手机不做了，有畏难情绪，特别对英语和语文，现在好像别的科也开始这样了，怎么调整？
看来孩子到了青春期，情绪并不是很稳定。你观察一下，是从什么时间开始的？了解一下，在学校里面有没有发生什么让他自己对自己评价这么低，他这是有一种情绪状态，我们要了解是什么让他有了这种情绪？
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
语文和英语需要多背诵，多听多说多写，只要勤加练习，会提高的。你可以多鼓励孩子，看到孩子的进步，针对不足进行改进。
如果你愿意，可以私聊我，或者预约我的咨询。
需要了解儿子在学校的详细情况；以及家庭环境的变化等。孩子对自己的不认同，也体现出自身无力感。遭遇到挫折就会通过退缩回避，来屏蔽外界干扰！建议可以通过心理辅导调节。
您好！作为妈妈，能感受到您的焦虑和困惑，孩子发了这个年龄或多或少会出现这样或那样的问题。你可以回想一下问题：孩子这种状态是从什么时候开始的，能回想起那时候发生了什么事情吗？这种状态多长时间了？孩子和英语、语文学科老师的关系怎么样呢？
如果您和孩子直接沟通顺畅，那可以和他聊聊他现在对自己这样的状态怎么看？
你好，孩子对于学习的乐趣和意志减退，就像一棵树，枝叶繁茂就是健康，但枝叶慢慢减少时，就是出了问题，孩子目前出现兴趣减少，就是一个厌学的开始，需要及时调理，否则将来影响成绩和发展！
能理解你焦虑的心情，每个父母，都希望自己的孩子成才。看到孩子这种状态，打不得骂不得，只能干着急。
孩子为什么会否定自己呢？遇到事情选择逃避不愿意面对呢？
每个人的内心都渴望被理解，被认可，被赞同，孩子开始否定自己，拒绝学习，好像也是吃定你，拿我没办法。
平时跟孩子的沟通都会说什么呢？家长的一言一行会影响孩子的一生。
具体细节可以详细沟通。
感谢您的信任，我是壹点零心理咨询师臧若仪，希望我的回复对您有所帮助。
他明明成绩还行，却总说自己很差，这就是客观和主观存在认知偏差，可能是谁让他对自己有这样的看法呢？
您好，我是心理咨询师秦艳峰，首先您要跟儿子好好谈谈他为什么觉得自己成绩差，这个差是跟谁比较的，成绩的好坏要看是跟谁来比较的。可以让他从跟别人比较的思维中跳出来，不要跟别人比较，只要自己跟自己比较，每天的自己都比昨天的自己有所进步，这就是很优秀的自己了。另外，看他是不是受到了什么打击，总是得不到鼓励和认可。您平时可以多给他一些鼓励和认可，对于他优秀的和进步的方面给予正面积极的反馈，提高他的自信心。希望可以帮到您。
正值青春期+叛逆期的孩子往往都会出现注意力不集中、厌学的情绪，这时需要家长和老师一起配合，掌握科学的方法，做到晓之以理，动之以情，才会有很好的效果。我是壹点灵心理咨询师彭春义，也是有着多年教育教学管理经验，如需进一步交流，欢迎私信。
你好( ^_^)／我是壹点灵的心理咨询师郭云。
拥有一个14岁的儿子，你是喜忧参半，为孩子的教育操碎了心。
孩子觉得自己成绩差（而你说没那么差），说明孩子对自己的要求很高。随着升入初三，功课确实会难度增加，孩子的自信心就有所下降。
作为孩子的母亲，很高兴看到你并没有给孩子压力。追求更好没有错，但是一味的追求不讲究方式方法会受打击。
学习方法重要，但心态调整更重要。
欢迎私聊哦，祝安好～