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遭到了世界抛弃怎么办
摘星星点灯.
遭到了世界抛弃怎么办
您好，您是遭到周围人的抛弃了吗？内心感到孤立、无助吗？有时候难过只是一时的，想想过去出现在自己生命中的人，有没有让您觉得温暖的人呢？相信未来也会遇到好人。一时的被抛弃不代表就是被全世界抛弃。
不要妄自菲薄，要努力的让自己强大起来，当您有能力主动的帮助别人的时候，您也就不在担心自己会不会被抛弃了，相信您也不会成为一个抛弃别人的人。您的善良一定会吸引更多善良的人来到您的身边。
能感受到您似乎被遗弃的悲凉。可否详细说说
您好，我是壹点灵心理服务者黄顺，
蹲下来，先抱抱辛苦的自己，不知道你的年龄，性别，希望就像是太阳一样，总会升起来的，想要追逐蝴蝶，可能大概率是追不到的，你可以趁着这个时候种花，花开了，蝴蝶自然就来了。
先让自己放松下来，听音乐，去健身，多接触阳光，再慢慢让自己强大起来，你的世界就会回来的。
希望可以帮助到您。
一个人独立面对很多事，需要勇气和支持。我是壹点灵的咨询师陈晓娟，可以私聊我
您好！为什么说是“世界抛弃了我”？
而不是“我抛弃了世界”？
人都是相互选择的，
人活在世上，时时刻刻都在做着选择，穿什么衣服，吃什么食物，和什么人交往？
每个人都有底线和原则，
想一想，你有没有做了什么自主屏蔽或拒绝别人呢？
您好，看到您的问题，感受到您现在的无助。想了解下是发生什么事情让您有了这个感受呢？期待您的继续回复
您好，我是壹点灵心理服务者，陆广华
当你说感觉到被世界抛弃，能感受到你的孤独跟无助，感觉你跟你身边的整个世界，都隔离了，给自己个安静的，独处的时光，放空下自己，看看你的身边还有谁会为你着急，替你着想，如果有，那世界还是你曾经认识的世界，多走出去，多接触阳光，会好起来的。
希望可以帮助到您。
您好，我看到了您的信息，感觉到不知道您经历了什么，肯定让你感觉到了被抛弃，被遗弃的感觉，这种感觉一定很难接受吧，如果你愿意，您可以具体的说说，我们一起来分析探讨。
这是一种无力感，无助的感的感受，是整个信任感崩塌了的体验，需要做的是重塑自信心，而且对这个世界需要新的认知，世界也许就是重要的人际关系，对世界的理解还需要重新定位。
?能感觉到您很沮丧，也很无助，也能感觉到你在寻求帮助的过程中，还是有力量的。遇到这样的问题，真的会很失望，甚至也许会有些绝望是吗？或者能不能试试让自己先躺平一段时间，刚好给自己一个理由，做一些自己一直想做，但是没有机会的事情呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师孙丽梅，很高兴为你解答！
您的困惑是感觉遭到了世界抛弃。能够感觉到你的孤独和无助。很多人都有同孤独做斗争的经历，孤独就同失败一样。在我们脑海中造就了错误的认知。孤独让咱们误以为自己的人际关系不够稳实，身边的人不够关心咱们。咱们应该勇敢的打破孤独这个怪圈。经常与朋友交流，聚会，一起旅游迈出第一步。孤独并不是一件坏事，随着你所愿，你需要成为你自己。
学会鼓励自己！
感谢你对平台的信任，希望我的回复对您有所帮助。真心的希望帮到您，愿意和你分享我的观点。祝您幸福快乐！
世界根本不会抛弃我们，因为世界根本不知道我们是谁，哪里有空来管我们。其实是你自己感受到被某个人或者某些人疏远了或者绝交了。世界永远不会干抛弃我们的事，我们永远有机会去证明自己，起码过好每一天。
凡事慢慢来，不给自己施加压力，有烦心事的时候，先往好处想想，如果事与愿违，请相信一定另有安排
前几天的这句话也想送给屏幕那边的你:人生，最好的作品就是自己，即使无人欣赏，也要独自芬芳。对自己随性，对他人随缘，看自己的景，走自己的路，念别人的好，修自己的心。祝好！
你好！看到您这段文字的表达，我深有感触这种无助和沮丧感带给我们的痛苦，问一下您经历了什么？遇到了什么样的事情可以说出来一起探讨一下吗？
如果您目前实在没有解决的策略的时候当下可以一切都交给天或者命运的心态去放空一下自己，好好的放松一下，静下来心之后再去梳理一下自己的心和人，事儿开始慢慢的思考一下，很多事情自然而然都有答案了。
学者说过的一句话跟您分享一下人的一生当中最宝贵的东西就是经历，您遇到的每件事都有它的意义或价值。都是来成就我们的，而且越有成大事者遇到的事情或者挫折更大或者更多一些。所以相信您每一次的痛苦当做上楼的台阶稳稳的走上来。
希望我这段话带给您一点点帮助哦
您好，我是心理服务者海涵，感恩遇见❤️
短短10个字的描述，却承载了沉甸甸的心理重量，感受到了您的孤独，无助与迷茫，就像一个人在冰冷的世界突然找不到方向，四周一片黑暗，只剩下自己在空落落的角落里无所适从，很想抱抱你说“你并不是一个人”
同时很好奇是发生了什么让您有了这样的想法，如果可以的话，也可以找我聊聊哦
每个人都会有各种复杂的情绪，当情绪来了，不要否定念头的存在，专注于当下，允许情绪的存在
我们改变不了外界，但可以关注自己的起心动念，观察它，它自然会逐渐消散
生活处处是修行，改变不了已经发生的事实，就改变自己的想法和心态，祝您每天开心幸福?
你好，透过这一句话，能感受到你背后巨大的孤独与无助感。
想先给你一个拥抱，虽然不知道你遭遇了什么，但应该是让你感觉和身边的人断了情感层面的联结，未能接受到他人对自己的关心，才会有这样的结论。
我想告诉你，过去的经历并不代表你人生的全部，与个别人的相处，并不能涵盖所有。你是值得被爱的，有着专属于你的价值和闪光点，未得到良性的反馈并不完全是你的问题。
来试着平复情绪，理性分析现状真的是自己想象的那样悲观吗？是否有些属于自己的美好，被忽略了呢？孤独虽然是人生常态，但也只是人生的一部分，选择去过什么样的生活，选择权是在自己手中的。
全面客观的看待自己，肯定自己的优点，主动去和他人建立情感联结。困住我们的不是事件本身，而是我们对于事件的解读。所有的事情都是两面性的，试着从负面中找到正面信息，相信你，会通过自己的努力，体验更美好的生活。
我很理解你现在的感受，但是请相信这只是暂时的，你并没有被世界抛弃。寻求专业帮助，接受心理疏导和治疗会对你有帮助。同时也可以尝试和朋友或家人聊聊天、做一些自己喜欢的事情、或者参加一些社交活动来缓解压力。
您好，我是壹点灵的心理服务者敖天松。
不知道您经历了什么，但是真的感觉到您内心的无助，如果您看到了，我稍微给您一点转移注意力的方法。
随时保持乐观心态。
无论遇到什么，天大地大，害怕什么。如果连死都不怕，那么即便被全世界抛弃又怎样，大不了就自己走下去。一个人也挺好。一个人安安静静，想做什么做什么。
勿忘初心方得始终。
之所以没有动力，没有心情，是因为没有目标，没有梦想。如果觉得自己被全世界抛弃，那么只要拥有梦想，你还可以继续走下去。不要忘记当初所追求的，请坚持走下去。
转移注意力。
一旦你有这个年头，就去想想开心的事情，转移自己胡思乱想的念头，想想身边的人、身边的事情、看到的搞笑的好玩的事物和电视，慢慢就会缓解负能量。
你还有友情爱情亲情。
之所以有念头，还是有根源的。如果失去亲情，你还有爱情。如果失去爱情，你还有友情。如果失去友情，你还有亲情。如果什么都没有，你还有你自己。
找个树洞。
如果可以，找个树洞倾诉一下，自己遇到的事情，然后没人在的话，痛痛快快的大哭一场，哭过了告诉自己，没什么大不了。
空闲时间旅个游。
有条件就去旅游，国内国外都可以。出去看看这个广阔的天空，你会发现你所踏上的每一个土地都有着它生存的意义，就像我们人类一样。你会清楚认识到你所在的世界是多么的美好。
希望真的可以帮到您！
您好，我是壹点灵公益心理服务者方震宇。
你觉得世界抛弃了你吗？你觉得你是个失败者吗？你觉得你一无是处吗？你觉得你活着没意义吗？别胡说八道了，你这是自卑还是自怜？你这是自暴自弃还是自我放纵？你这是自我否定还是自我催眠？你这是什么心态啊，你不觉得可悲吗？你要知道，世界上没有人会抛弃你，只有你自己会抛弃自己。世界上没有人会看不起你，只有你自己会看不起自己。世界上没有人会限制你，只有你自己会限制自己。世界上没有人会阻止你，只有你自己会阻止自己。世界上没有人会决定你的命运，只有你自己会决定自己的命运。所以，别再抱怨了，别再哭泣了，别再沮丧了，别再绝望了。别再给自己找借口了，别再给自己找理由了，别再给自己找退路了，别再给自己找死路了。别再做一个懦夫了，别再做一个懒汉了，别再做一个废物了，别再做一个垃圾了。做一个男人吧，做一个勇敢的男人，做一个努力的男人，做一个有用的男人，做一个有价值的男人。做一个能够面对困难的男人，做一个能够克服挑战的男人，做一个能够实现梦想的男人，做一个能够改变世界的男人。做一个让自己骄傲的男人，做一个让别人尊敬的男人，做一个让女人爱慕的男人，做一个让孩子敬仰的男人。做一个真正的男人吧，从今天开始。