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舒超男心理咨询师
您好，我是壹点灵心理服务者舒超男。很高兴回答您的问题。
这种情况可能是因为您曾经反思过自私的行为，然后尝试改变自己，但可能在这个过程中感到自卑，因为您觉得自己的行为并不完美，这是很正常的一种情绪。
从您的文字中也能看出来，您在不断改进自己的同时也在更深入地了解自己，您真的很棒。
针对这种情况，给出几个建议供您参考：
1.接受自己的不完美：认识到每个人都有自私的一面，这是人本能的一部分。接受自己的不完美，不要过度苛求自己。
2.寻找平衡：尝试关注自己的同时，也留出时间和精力关心他人。寻找自己和利他之间的平衡是非常重要的。
3.培养自信：通过发展自己的技能、兴趣爱好，以及建立积极的自我认同，来增强自我信心。
4.积极的交流和社交：与朋友、家人或专业人士进行交流，分享你的积极感受和困扰，寻求支持和建议。
5.设立合理的目标：制定一些可行的目标，逐步改变自己的行为模式，并给自己一些奖励和认可，来积极增强性。
6. 培养同理心：尝试站在别人的角度思考问题，关心他们的感受和需要，这有助于减少自私行为并增强自信。
记住，自私并不一定等同于自卑，而且每个人都在不断地成长和改变。请相信自己，您一定可以改变自己并遇见更好的自己。
希望我的回复对您有所帮助。
陈雨心理咨询师
你好，我是壹点灵心理服务者陈雨。
首先，我想告诉你，你的感受是完全可以理解的。人生就是一场不断学习和成长的旅程，我们都在不断地调整自己的观念和行为。你从一个不想变得自私的出发点，经历了思考“人要为自己而活”的过程，然后发现自己变得自私，并希望改变，这是一个非常自然和正常的心理变化。
在这个改变的过程中，你感到自卑，可能是由于对自己的期望过高，或者过于关注他人的评价。但请记住，每个人都有缺点和不足，这并不代表你不值得被爱和被尊重。
接下来，让我们来谈谈如何在改变和成长的过程中，照顾好自己，并克服自卑感。
1.接受自己的不完美：每个人都有优点和缺点，不要把自己的不足看作是缺陷，而是把它们当作是成长和学习的机会。当你接受自己的不完美时，你会更加自信和从容。
2.关注自己的内心需求：照顾好自己不仅仅是指身体上的照顾，更重要的是关注自己的内心需求。问问自己，什么让你感到快乐和满足？什么让你感到有成就感？然后努力去做这些事情，让自己更加充实和满足。
3.培养积极的心态：积极的心态是克服自卑感的关键。当你遇到困难和挑战时，不要过于自责或否定自己，而是要从中学习并寻找解决问题的方法。同时，要学会欣赏自己的成就和进步，给自己一些正面的反馈和鼓励。
4.与他人建立健康的关系：与他人的关系也是你自信和自尊感的来源之一。努力与他人建立健康、平等和尊重的关系，不要过于依赖他人的评价来定义自己。当你与他人相处时，要学会倾听和尊重他人的观点，同时也要表达自己的观点和感受。
5.寻求支持：如果你感到自卑感难以克服，不要害怕寻求支持。与信任的朋友、家人或专业人士分享你的感受和困惑，他们可以给你提供情感上的支持和建议，帮助你走出困境。
最后，我想告诉你，你并不孤单。我们都经历过自我探索和成长的过程，也都曾经有过自卑和不安的感受。但请记住，你有能力克服这些困难，成为一个更加自信、勇敢和有爱心的人。
曹瀚心理咨询师
我能理解你现在的困惑和迷茫。当我们意识到自己曾经的行为有些自私时，想要改变是非常勇敢的决定。
然而，改变并不是一件容易的事，在这个过程中，你可能会对自己产生怀疑，觉得自己做得不够好，从而产生自卑情绪。这是很正常的反应。
其实，人并不是非黑即白的，我们可以在为自己而活的同时，也考虑到他人的感受。不要把自己框在“自私”或“不自私”的定义里，而是要去探索一种更平衡的生活方式。
你要相信，每一次的反思和成长都是宝贵的，你有能力去调整和改变。给自己一些耐心和宽容，慢慢地去接纳自己，你会发现自己在不断进步，变得更加成熟和美好。当你能够以更平和的心态看待自己时，自卑也会逐渐减轻的。加油，我会一直陪伴着你度过这个过程。
李瑾华心理咨询师
您好，我是壹点灵心理服务者李瑾华。理解你的困惑和迷茫，爱自己并不等于自私，要区分好界限，保护自己的同时不伤害他人，也能感受到你的自省，反映出了您的成长和对社会的更深层次理解。当您意识到自己的行为可能过于以自我为中心时，这种自我反省是值得赞扬的。它表明您愿意考虑他人的感受，并希望能够与社会建立更加和谐的关系。
自卑感可能来源对自己过去行为的反思，感觉自己与他人相比可能做得不够好。可以尝试认识到每个人都有不完美的时候，都会犯错误。关键在于从错误中学习，并努力成为更好的自己。改变需要时间，不要因为短期内没有看到成效就灰心，重要的是持续努力，并相信自己能够成为更好的自己。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
屈乙乙心理咨询师
你好，我是壹点灵心理服务者屈乙乙。
感觉自己越来越自私，同时又觉得自卑，可能是因为在追求个人利益和满足自己需求的过程中，你开始忽视了他人的感受和需要。这种自私的行为可能会让你感到内疚和不安，从而产生自卑感。
自私本身并不是一件坏事，因为每个人都有自己的需求和权利，需要为自己的生活负责。然而，过度的自私会导致与他人的关系疏远，同时也会削弱你的社会支持网络，从而增加了孤独和不安的感受。
如果你想改变过度的自私行为，可以考虑以下几点：
1. 增强同理心：试着站在他人的角度去理解他们的感受和需求，多关注他人的感受，与他们建立更加积极的互动。
2. 培养感恩之心：感恩身边的人和事物，意识到自己所拥有的一切都是来自他人的帮助和支持，从而更加珍惜他人的付出。
3. 重塑价值观：重新审视自己的价值观和生活目标，思考如何在追求个人利益的同时，与他人和谐相处，建立良好的人际关系。
4. 寻求帮助：如果你觉得自己无法摆脱自私行为带来的困扰，可以寻求心理咨询师或其他专业人士的帮助，他们会为你提供有效的建议和支持。
最重要的是，要保持平衡，在满足自己的需求的同时，也要尊重和关心他人，建立良好的人际关系。感谢你的信任，希望我的回复能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信我。
人的观念和心态会随着生活经历和成长而不断变化，这是一个正常的心理发展过程。你提到的从反对自私到变得自私，再到意识到自私的负面影响并希望改变，这是一个自我认知和成长的过程。
关于你感到自卑的问题，这可能与你的自我认知和价值观有关。当你开始意识到自己的自私行为并希望改变时，你可能会对过去的自己产生负面评价，觉得自己不够好或者不够完美。这种自我否定可能会导致你感到自卑。
为了改变这种心态，以下是一些建议：
接受自己的过去：每个人都有自己的过去，包括一些不那么美好的时刻。接受自己的过去，不要过于苛责自己，是改变自卑心态的第一步。
树立积极的自我形象：尝试关注自己的优点和成就，而不是仅仅关注自己的缺点和不足。树立一个积极的自我形象，可以帮助你更好地认识自己，提高自信心。
设定明确的目标：为自己设定一些明确的目标，并制定实现这些目标的计划。通过不断地努力和进步，你可以逐渐改变自己的行为和思维方式，减少自私行为，增加对他人的关心和理解。
寻求支持：与亲密的朋友、家人或专业人士分享你的感受和困惑，他们可以提供支持和建议，帮助你更好地应对自卑情绪。
培养同理心：尝试从他人的角度思考问题，理解他人的感受和需求。通过培养同理心，你可以更好地关心他人，减少自私行为，建立更健康的人际关系。
学会宽容：对自己宽容一些，不要过于苛求自己。改变是一个漫长的过程，需要时间和耐心。给自己一些时间和空间，逐步成长和进步。
最后，记住，每个人都有自己的成长轨迹和独特之处。不要与他人比较，专注于自己的成长和进步。通过不断地努力和探索，你会逐渐变得更加自信和成熟。