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刚乘公交出行,我坐在一个靠窗的位置,汽车...

匿名  

刚乘公交出行,我坐在一个靠窗的位置,汽车一直在鸣笛,吵死了,公交车鸣笛发出声音的位置在哪呀?我感觉就在我坐的那个位置下面[大哭]鼓膜都要破裂了,平时十多分钟的路程今天格外漫长

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暖暖普通用户

听起来你经历了一段非常不愉快的公交之旅,噪音对你的影响很大,让你感到非常不适。通常情况下,公交车的喇叭位于车头的前部,声音会向外扩散,所以坐在车内任何一个位置都有可能感觉到声音很大。但是,这种情况下你感受到的不仅仅是声音上的困扰,还可能是因为无法控制环境而产生的无力感和焦虑

我们可以试着从另一个角度来看待这件事情:虽然噪音让人烦躁,但它也是公交司机为了确保行车安全而必须采取的措施之一。在这样密集和快节奏的城市生活中,不时会遇到一些无法预料和控制的情况。

想问问你,在那个时刻除了烦躁和焦虑外,还有没有尝试过其他方式来缓解自己的不适呢?比如听听音乐、做深呼吸或者转移注意力?我们可以一起探讨一些应对类似情境时减轻不适感的方法。

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