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17岁女孩 情绪很容易暴怒 而且有时一阵...
匿名
3个回答
处于剧烈的发育成长结段，情绪的波动也很正常，要更多关注和调节自己的情绪。
您好！平时父母对待你的教养方式是什么样的呢?在学校跟老师同学们的关系怎么样呢？一般情况下，17岁孩子脾气暴躁易怒可能是精神压力过大、躁狂症、甲状腺功能亢进症等原因导致的，你可以选择使用生活调理、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。具体内容如下：
1.如果你精神压力过大：如果学习压力过大，可能出现心情焦虑、脾气不好的情况。这个时候可以多进行运动，放松心情。
2.躁狂症：躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病，与遗传、生物学因素有关。孩子一般有情感高涨、易激惹等症状。严重时有幻觉、妄想等精神病性症状。建议你去医院找心理科咨询一下。
3.也有可能是甲状腺功能亢进症：甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，一般会出现甲状腺功能亢进症。大多有心悸、出汗、进食等症状。由于机体代谢亢进和交感神经兴奋，此时孩子可能有情绪暴躁、容易生气等症状。也建议去医院看看心理科，此时可以在医生的指导下使用甲硫咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。治疗期间禁止摄入刺激性食物及饮料，如浓茶、咖啡等。
愿你越来越好！
您好，我是壹点灵心理服务者，近段时间是否学习压力比较大，如果情绪问题严重影响到日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。以下有些调节情绪的建议：要缓解不好的心情、难受、压抑的情绪，可以尝试平静的环境、倾诉、放松、锻炼和积极心态。
第一， 找一个安静的环境，静下心来，闭上眼睛深呼吸，尽量放松身体和思绪。
第二， 找一个可以倾诉的人，与朋友或家人聊天，诉说自己的困扰，倾听建议或鼓励，能够减轻内心压力。
第三， 进行一些放松的活动，如听音乐、看电影或阅读，以转移注意力和缓解情绪。
第四， 经常参与锻炼身体，如散步、跑步、瑜伽、游泳等，有助于释放压力，提升心情。
第五， 要养成积极乐观的心态，学会放下一些无法控制的事情，专注于自己能够控制和改变的事情，保持积极的态度对待生活中的挑战。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。