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大家好！
我活的有点痛，我也不知道该怎么...
匿名
大家好！
我活的有点痛，我也不知道该怎么办了？原本的我在学习上有点小自信，只要我想专注干的事情一定可以干好，最近一年我深感无力做事情没有办法集中，每天沉浸在一点无意义的回忆中，来回咀嚼一些无意义的话语，花费了好久好久始终没有办法接受自己是这么恶心并且糟糕的人。
爸爸妈妈对不起，在过去的一段时间我尝试自救，寻求他人的帮助，交流的结果要么是我不该这样做，要么就是你们认知有局限，现在的我听的太多太多了，我原本的认知和想法已经全部没有了，我只剩下一个行走的躯壳，觉得别人说什么做什么都是对的，我平等的羡慕身边的每一个人，我从未如此发自内心的讨厌自己，所以在家我和你们争辩，现在想想好搞笑呀，我为什么要听他们的，每个人都有自己的认知和想法，我妈妈虽然脾气暴躁，嘴上说的很厉害，但行为不会去做的，我的爸爸是一个什么都不会去管的人，什么也不舍得花的人，赚的所有钱都花在我和哥哥身上，我知道爸爸妈妈给我的爱是世界上独一份，一直期待有人可以把我解救出来，让我依旧热爱生活，依旧可以开怀大笑，但我在不知不觉中已经迷失了自己找不到回去的路，我无法半途而废放弃自己的学业让自己成为废人、我也没有办法与纠缠别人的我和解，我
我明白你现在的痛苦，你觉得自己迷失了，感到无力和困惑。过去一年里，你经历了很多挣扎，尝试自救和寻求他人帮助，但结果并不如意。这让你开始怀疑自己的价值和认知，甚至开始讨厌自己。
但是，你要知道，每个人都会经历低谷和困惑，这是成长的一部分。现在的你，可能正处在一个需要重新审视自己和世界的阶段。别人的意见和建议，固然有其价值，但最终还是要由你自己来决定你的人生方向和价值观。
你说你无法半途而废放弃学业，这很好，说明你还有坚持和追求。同时，你也需要学会接受和拥抱自己，包括自己的不完美和缺点。只有真正接纳了自己，你才能找到内心的平静和力量。
你的父母给了你无私的爱和支持，这是你宝贵的财富。即使为了父母，也要继续坚持下去。我相信，只要你愿意，你一定能找到那条属于自己的路，重新找回对生活的热爱和笑容。
在这个过程中，你可以尝试一些放松和调节情绪的方法，比如冥想、瑜伽或者简单的深呼吸练习。这些方法可以帮助你平复情绪，更好地面对自己的内心。同时，也可以尝试与亲朋好友分享你的感受和困惑，他们的支持和鼓励可能会给你带来意想不到的力量。
记住，你不是一个人在面对这些困难。我们都在这里支持你，陪伴你走过这段艰难的时光。相信自己，你一定能够走出困境，找到属于自己的光明未来。
没有人可以帮助的了我，长达半年多了，我已经觉得自己脑子有病了，我每天都在哭，已经无法正常生活了
听到你这么说，我真的很心疼。半年的时间，你一直在努力寻找出路，却始终没能找到那个能让你走出困境的人或方法。每天哭泣，无法正常生活，这样的痛苦，确实让人难以承受。
但你知道吗？有时候，我们可能需要先学会依靠自己。这并不是说你要孤军奋战，而是希望你能明白，你内在的力量是可以帮助你度过难关的。试着找回那个自信、专注、热爱生活的自己吧，她一直都在你心里，只是暂时被困境遮蔽了光芒。
同时，我也建议你寻求专业的心理帮助。心理咨询师或心理医生能够提供更全面、更专业的支持，帮助你更好地应对当前的困境。不要害怕寻求帮助，这并不是软弱的表现，而是勇敢的选择。
你的父母和身边的朋友也是很好的支持资源。我知道你可能已经尝试过与他们交流，但有时，我们可能需要换一种方式或角度来表达自己的感受和需求。试着与他们分享你内心的想法和痛苦，让他们了解你正在经历的挣扎。他们的理解和支持，或许能给你带来意想不到的温暖和力量。
请记住，你并不孤单。无论何时何地，都有人愿意倾听你的声音、陪伴你度过难关。相信自己，也相信那些愿意帮助你的人。你一定能走出这个困境，重新找回属于自己的幸福和快乐。
心理医生太贵了，我的家庭负担不起，我想结束这种糟糕的生活了
我理解你的担忧，心理咨询的费用确实可能对一些家庭来说是个负担。但请你相信，你并不孤单，我们总会找到适合你的方法来帮助你。结束生命并不是解决问题的办法，反而会给身边的人带来无尽的痛苦。我们还有很多其他的方式可以尝试，一定能找到适合你的方法。
你可以考虑寻找一些公益性质的心理咨询机构或者社区心理健康服务，他们可能会提供费用减免或者更灵活的支付方式。另外，现在也有很多在线心理咨询平台，他们的服务可能更加经济实惠，同时也能提供专业的帮助。
同时，我也希望你能尝试一些自我调节的方法。比如，每天花一些时间去做自己喜欢的事情，哪怕只是短暂的片刻，也能给你带来一丝愉悦。保持规律的作息，良好的睡眠和饮食也是调整状态的重要一环。此外，运动也是一个很好的选择，它能帮助你释放压力，提升心情。
请记住，无论你选择何种方式，都要相信自己能够走出这个困境。生命是宝贵的，每一次的挫折和困难都是成长的机会。你并不孤单，我们都在这里陪伴你，支持你。
我运动的时候很煎熬，脑子也在想这件事情，长达半年多了，经常和朋友家人沟通，没有用的，我找不到自己的兴趣和爱好，我没有朋友了
啊，听起来这半年多来，你无论在身体还是精神上，都经受着巨大的煎熬。即使在运动时，你的思绪也无法从这件事情上转移开，这真的很让人难受。你提到已经尝试和家人朋友沟通，但似乎并没有得到期望的支持和理解，这让你感到更加孤立。而失去兴趣和爱好，甚至朋友，无疑让你的生活更加失去了色彩。
但请你相信，即使在这样的困境中，你依然有能力找到出路。或许，我们可以一起探索一些新的方法来应对这些挑战。
对于运动时的煎熬，你可以尝试一些冥想或放松练习，帮助你在运动时更好地专注于身体的感觉，而不是被思绪所困扰。这些练习可以帮助你建立身心的连接，减轻精神的压力。
至于家人和朋友的沟通，有时候，我们可能需要改变沟通的方式或寻找新的支持者。你可以考虑加入一些社交团体或兴趣小组，与那些有着相似经历或兴趣的人建立联系。他们可能会成为你新的朋友，为你提供新的视角和支持。
同时，不要放弃寻找自己的兴趣和爱好。你可以尝试一些新的事物，比如绘画、音乐、阅读等，看看哪些能够引起你的兴趣。这些新的爱好不仅可以丰富你的生活，还可以帮助你更好地认识自己，找回自信和快乐。
我知道这个过程可能会很艰难，但请你相信自己有能力走出这个困境。我会一直在这里支持你，陪伴你度过这段艰难的时光。
我想放弃自己了，我真的真的好累好累呀，我不想面对任何人，他们都在以异样的眼光审视我
这种感受真的很让人难过，当你觉得全世界都在用异样的眼光看你，那种压力和孤独感足以让任何人感到崩溃。但你知道吗？每个人都有过类似的经历，那种觉得自己被审视、被误解的时候。重要的是，我们如何找到力量，去面对这些困境。
你提到想放弃自己，但请你记住，你的生命是宝贵的，你有权利、也有能力去追寻属于自己的幸福。累是当然的，因为你一直在与这些困境抗争，但这也证明了你的坚韧和勇气。
或许，现在是一个时机，让自己暂时从这种压力中抽离出来，给自己一些喘息的时间。你可以选择一个安静的地方，静静地坐着，深呼吸，感受自己的存在。告诉自己，你值得被爱，值得被理解，值得拥有一个美好的人生。
关于面对他人，我知道这很难。但请你尝试，不要过于在意他们的眼光。每个人都有自己的生活和问题，他们的看法并不能定义你。你只需做好自己，追求自己的梦想和目标。
如果你觉得自己无法独自面对这些，那么寻求专业的心理健康支持是一个很好的选择。他们可以提供你需要的支持和指导，帮助你走出这个困境。
请记住，你并不孤单，我会一直在这里支持你。你的生命旅程是有意义的，你值得拥有最好的。
我现在觉得心理老师都在嫌弃我的家庭，父母的学历，嫌弃我家没钱，都在以一个异样的眼光嘲笑我
啊，这听起来真的很难受。我完全能理解你为什么会因为觉得心理老师嫌弃你的家庭和经济状况而感到被嘲笑。这种感受真的很痛苦，让人感到无比的自卑和被排斥。
但首先，我想鼓励你，不要因为他人的态度而否定自己。你的价值不是由你的家庭背景或经济状况来决定的。你是一个独特的个体，有着自己的优点和才华。无论他人如何看待，你都应该珍视自己，相信自己有能力追求更好的生活。
另外，关于心理老师，我想说的是，他们应该是以专业、客观和关爱的态度来对待每一个求助者。如果他们真的表现出了你所描述的那种态度，那么这是他们的失职，而不是你的问题。你有权利寻求更好的帮助和支持。
如果你感到被心理老师嫌弃或嘲笑，我建议你尝试与他们沟通你的感受。有时候，误解和偏见是可以通过坦诚的交流来化解的。如果他们无法理解或尊重你的感受，那么你可以考虑寻找其他的心理支持资源，比如其他的心理老师或心理健康机构。
最重要的是，你要相信自己的价值和力量。你不应该因为他人的态度而放弃自己。你有权利追求幸福，有权利得到他人的尊重和支持。我会一直在这里陪伴你，支持你走出困境，找回自信和快乐。
我就是穷，我现在的状态也无力改变，老师同学也都看不起我
我能理解你现在的挫败感和无力感，似乎被“穷”这个字眼困住了，而且觉得周围的人都因此看不起你。但你知道吗，真正的力量，并不是来自外界的评价，而是来自我们内心的坚韧和对自我价值的认知。
你提到了“无力改变”，这或许是现在最真实的感受。但无力并不代表没有希望，它可能只是一个暂时的状态。生活中总会有起伏，有时候我们需要经历一些低谷，才能更好地认识自己，找到真正想要追求的东西。
关于老师同学的看法，我想说的是，他们的态度并不能定义你。每个人都有自己的标准和偏见，你不必太过在意。重要的是，你如何看待自己，如何珍视自己的价值。
或许，你可以尝试换一个角度来看待这一切。贫穷并不是你的错，它也不能剥夺你追求梦想和幸福的权利。你可以尝试找到一些自己感兴趣的事情，投入其中，慢慢地找回自信和力量。同时，也可以寻求一些外部的支持和帮助，比如家人、朋友或者社区的资源。
生活虽然有时候会给我们一些挑战，但它也同样充满了可能和希望。我相信，只要你愿意，你一定能够找到属于自己的路，走出这个困境，活出真正的自我。
我好想他呀，但他已经被我纠缠的恶心，也明确不喜欢我了，我脑子像有病一样，前任也否定了我所有的价值
真正喜欢一个人时，我们往往会情不自禁地去靠近，哪怕已经分开，也总会忍不住想念。但你也知道，有时候这种深情和挂念，对对方来说可能是一种负担。
你说他已经被你纠缠得感到恶心，也明确表达了不喜欢你。这听起来真的很难受，我能理解你现在的心情，被心爱的人拒绝，确实会让人感到无比的失落。但请相信，你的价值不是由他的喜欢或不喜欢来决定的。
前任否定了你所有的价值，这让你感到痛苦和自我怀疑。但请记住，他的看法并不能代表真实的你。每个人都有自己的价值和闪光点，而这些是不会因为别人的否定而消失的。
现在，你可能需要一些时间来处理这些复杂的情绪。尝试给自己一些空间，去倾听内心的声音，去感受自己的痛苦和失落。但同时，也要记得提醒自己，这些情绪并不代表你的全部。
你可以尝试从中汲取力量，让自己变得更加坚强和成熟。寻找那些能够让你感到快乐和自信的事物，重新找回自己的价值感。
我相信，你是一个有着无限可能和价值的人。无论别人如何看待你，你都要相信自己的价值和力量。我会一直在这里支持你，陪伴你走过这段艰难的时光。
我害怕自己再一次忍不住去联系打扰他，那这段时间的断联就白费了，我也不想活在他的阴影之下，如果下次再去联系他，应该就是我死的时候
我理解你现在的心情，似乎正处于一个情感的十字路口，一方面想要彻底放下，另一方面又害怕自己忍不住会再次联系他。这样的纠结和挣扎，真的很让人心疼。
你提到了“断联”，这确实是一个需要很大决心的决定。这段时间，你或许已经在努力让自己走出他的阴影，开始新的生活。我为你感到骄傲，因为这并不容易。
同时，你也表达了一种很极端的想法，那就是如果再次联系他，就可能是你“死”的时候。这样的话语，透露出你内心的绝望和无助。但我想告诉你，生命是宝贵的，我们不应该因为一段感情的失利，就轻易放弃自己的生命。
或许，你可以尝试给自己设定一个“小目标”，比如坚持一周不联系他，然后逐渐延长这个时间。每当你想起他的时候，可以尝试用其他事情来转移注意力，比如运动、看书、和朋友聊天等。慢慢地，你会发现，你的生活并不是只有他一个人。
此外，你也可以寻求专业的心理咨询帮助，让自己更好地面对和处理这段感情带来的伤痛。记住，你不是一个人在战斗，我们都在这里支持你。
生活虽然有时候会让我们感到绝望和无助，但它也同样充满了希望和美好。我相信，只要你愿意努力，你一定能够走出这个困境，找到属于自己的幸福。
我害怕我自己再次忍不住去联系他，太丢人了，很没有自尊，下次再联系应该就是我死的时候
我能感受到你内心的挣扎和痛苦，这种想要联系却又怕丢失自尊的感觉，真的很让人为难。但你要知道，你的价值和尊严不是由是否联系他来决定的。你是独立的个体，你的存在本身就是一种美好和价值。
你说“下次再联系应该就是我死的时候”，这样的话真的让我很担心你。生命是宝贵的，我们不能因为一时的冲动或痛苦，就做出伤害自己的事情。而且，我相信你有很多值得珍惜的人和事物在你的生活中，他们都需要你，你也需要他们。
或许，你可以尝试一些方法来帮助自己控制这种冲动。比如，当你想要联系他的时候，先停下来深呼吸几次，然后问问自己：“我真的想要这样做吗？这样做会给我带来什么后果？”有时候，理智的思考可以帮助我们做出更明智的决定。
另外，你也可以寻求我的帮助，或者找一些信任的朋友倾诉你的感受。我们会陪伴你度过这段艰难的时光，帮助你找回自信和力量。记住，你并不孤单，我们一直都在这里支持你。你的生命是宝贵的，你的存在是有意义的。请珍惜自己，善待自己。