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擅长领域
【情绪疏导】焦虑缓解、压力适应、抑郁调理
【个人成长】自我认知、情绪管理、职场发展
【恋爱婚姻】情感分析、关系修复、沟通指导
【人际关系】家庭关系、亲子教育、职场发展
个人介绍
从业背景
1、我经过系统的培训和学习，取得了社会心理服务（中级）、中级心理咨询师、健康管理师、心理健康教育教师资格证（高中），中科院心理咨询基础培训证书等等心理咨询从业方面的证书。2、我对婚恋情感、个人成长和情绪压力等方面有丰富的工作经验；擅长精神分析法和认知行为疗法；目前累积4800+小时的工作经验。
3、我坚持坦诚、热情、客观、接纳、温馨和耐心的咨询风格。
4、如果您有强烈的寻求改变的愿望，相信在咱们共同的努力下，您的问题能够得到缓解！
专业培训经历
2023-07至2024-03：精神分析理论与实务系统培训
2023-05至2023-05：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2023-05至2023-10：常见心理障碍和疾病的评估与诊断35讲
2023-08至2023-09：心理咨询伦理培训
2023-05至2023-06：认知行为疗法基础入门
2023-09至2025-09：认知行为治疗2年系统培训
2022-07至2022-07：倾听心法，应用“必”练—倾听师技能提升专项培训
2019-05至2019-05：学习郑日昌教授讲授的认知疗法和人本疗法课程
2019-04至2019-04：学习沈健教授讲授的催眠疗法课程
2019-04至2019-04：学习姜乾金教授讲授的情绪压力咨询技能课程
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用户评价
S**
2024-02-04态度很棒，全心全意，希望多些人找他哦
柔**
2024-01-20虽然只有25分钟，但老师循循善诱，引导我自己说出自己的感觉，然后我通过自己的表达我发现我其实是很清楚自己的心理状态和问题
专**
2024-01-03谢谢老师，老师很专业。下次再聊！！
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- 早上起床感觉有些疲惫，喝了咖啡跑步6公里状态变好了点，上午事情做做喝喝柠檬水对自己开始充满信心，中午饿了想吃零食，老公玩弄表情的说不让吃，我生气了，励志赌气之后都不吃了，对自己还是充满信心，晚上回来心里放松了些吃了点饼干零食，吃了饭菜，开始肚子胀气不能动，情绪抑郁，上午下午的自信全部没有了，各位大神们！这是咋回事，情绪好像还要低落，感觉自己不行，想睡觉……这情绪也上下起伏的太快了幅度也太大了吧！原计划的事情都做不了。
- 焦虑的时候什么也不想做，而且很难做出决定，感觉都是自己的问题，好自责好焦虑，唉好烦。。
- 妈呀难受死了 今天玩了三小时[大哭]好后悔没学习
是这样的，我已经上高中了，前几天因为打球的事情和我朋友闹掰了，就是这周一吧，我邀我朋友去打球，因为我同桌请假了，我很寂寞，想通过打羽毛球缓解学业压力，但是跟她们两个讲了，都互相推脱，不愿意跟我一起，最后都不跟我说一声，悄悄的就从教室后门走了(╥﹏╥)我自己一个人坐在座位上写着作业，心情很烦躁。要放平时的话，我一定会跟我同桌一起去打，因为我的水平很一般，然后她们打球技术比较好，就很不愿意带我，宁愿跟她们不熟的人打，也不愿意跟我打（甚至其中一个人在我面前暗戳戳的嘲讽过我这件事情） 我感觉离她们的距离越来越远了，我越来越像一个工具人，虽然我们一起出去玩过，一起看过电影，可是跟她们聊起天来就越来越提不起劲，反而因为我生气了几天没理她心情还会好一些。 后来他回了我一张纸条，但是我看起来又好气又好笑，她说你没必要因为这种小事放弃我们好朋友的关系，语气很强硬。 我在考虑我到底要不要和她和好呢？我怎么和她和好？我不知道怎么开口说，其实我心底里是希望她先给我道歉的，但是我又不想主动提这件事(｡•́︿•̀｡)
2024-04-26 20:08:07
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