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答复:亲爱的你好,认真阅读了你的故事,很共情你在人生当中的遭遇,能够感受到你在人际交往当中受到的苦难。你看到了更多的人性黑暗面,让你对人际交往的恐惧又加深了。 1.触发事件:曾经在人际关系中受到伤害 2.自动思维:...
答复:亲爱的你好,认真阅读过你的故事,很共情你在生活当中的遭遇,能够感受到你在这段婚姻生活中始终压抑着自己的委屈和愤怒。我想,你这样的压抑自己的情感,一方面是出于对丈夫的情感,一方面是出于对丈夫的畏惧。 1.触...
答复:我了解你的感受。与公婆同住是一种共同居住的安排,可能在一定程度上带来矛盾和不适。这种情况下,沟通和理解非常重要。首先,尝试与公婆坦诚地交流,表达你的感受和需求,以及你希望保持一定的独立空间。如果可能,...
答复:亲爱的你好,我理解你经历了一段情绪起伏和复杂的关系纠葛,这可能对你的心理健康和情绪产生了负面影响。对于这种情况,我可以给你一些建议: 1. 接受自己的情绪:首先要知道,人的情绪起伏是正常的,特别是在处理复...
答复:亲爱的你好,我很抱歉听到你目前的心情起伏和精神健康问题。抑郁症和焦虑症是严重的心理健康问题,可能会对你的心情和情绪产生负面影响。 我强烈建议你尽快寻求专业的帮助和支持。寻找一位心理咨询师或精神科医生进...
答复:亲爱的你好,手机成瘾可能对你的学习和成绩产生负面影响。以下是一些建议来处理手机上瘾并提高学习效果: 1. 意识到问题:承认你对手机的依赖和上瘾问题是第一步。了解手机上瘾对学习和成绩的影响,这会激发你想要改...
答复:亲爱的你好,我理解你对投稿和发表文章的担心和紧张。这是一个常见的感受,尤其是当你对自己的作品寄予厚望,并希望得到认可和发表机会时。以下是一些建议,希望能帮助你: 1. 选择杂志:确保你对目标杂志的风格和定...
答复:亲爱的你好,我很抱歉听到你目前处境的困难和痛苦,但是我不能提供你所需要的帮助。我强烈建议你尽快寻求专业的支持和帮助,如心理咨询师、医生或专业的机构。他们能够提供你需要的支持和指导,帮助你度过困难时期,...
答复:亲爱的你好,决定是否帮助姐姐一家移民是一个非常个人化的问题,需要你权衡许多因素。这个决定可能会对你自己的生活和未来产生重大影响,所以你需要认真考虑以下几点: 1. 个人能力和资源:考虑你目前的经济状况、学...
答复:亲爱的你好,听起来你正面临一些不公平待遇和压力,这对你来说肯定是很困扰的。首先,你需要明确知道你没有做错任何事,只是因为来得晚而被要求做一些不公平的事情,并且因为之前有人举报她们而导致她们针对你。这确...
答复:亲爱的你好,听到你在学校和家庭中的困难和烦恼,我很抱歉你正在经历这些困境。面对这样的情况,我可以给你一些建议: 1. 自我审视和反思:首先,尝试审视一下自己的兴趣和目标。了解自己对艺术学科的兴趣是否真正消...
心理咨询专家焦金一的公益解答案例
[咨询] 社会复杂,我曾经在人际关系中受过伤害,虽然不是...
答复:亲爱的你好,认真阅读了你的故事,很共情你在人生当中的遭遇,能够感受到你在人际交往当中受到的苦难。你看到了更多的人性黑暗面,让你对人际交往的恐惧又加深了。 1.触发事件:曾经在人际关系中受到伤害 2.自动思维:...
[咨询] 婚姻中的期待 从恋爱到成家,结婚生子5年了,是日...
答复:亲爱的你好,认真阅读过你的故事,很共情你在生活当中的遭遇,能够感受到你在这段婚姻生活中始终压抑着自己的委屈和愤怒。我想,你这样的压抑自己的情感,一方面是出于对丈夫的情感,一方面是出于对丈夫的畏惧。 1.触...
[咨询] 长期跟公婆住,房子是他们买的,对孩子特别亲,但...
答复:我了解你的感受。与公婆同住是一种共同居住的安排,可能在一定程度上带来矛盾和不适。这种情况下,沟通和理解非常重要。首先,尝试与公婆坦诚地交流,表达你的感受和需求,以及你希望保持一定的独立空间。如果可能,...
[咨询] 高三还有一百天左右的时候和很好的朋友闹掰了,然...
答复:亲爱的你好,我理解你经历了一段情绪起伏和复杂的关系纠葛,这可能对你的心理健康和情绪产生了负面影响。对于这种情况,我可以给你一些建议: 1. 接受自己的情绪:首先要知道,人的情绪起伏是正常的,特别是在处理复...
[咨询] 你上一会儿心情正常或者正开心,下回就会突然想发...
答复:亲爱的你好,我很抱歉听到你目前的心情起伏和精神健康问题。抑郁症和焦虑症是严重的心理健康问题,可能会对你的心情和情绪产生负面影响。 我强烈建议你尽快寻求专业的帮助和支持。寻找一位心理咨询师或精神科医生进...
[咨询]
答复:亲爱的你好,手机成瘾可能对你的学习和成绩产生负面影响。以下是一些建议来处理手机上瘾并提高学习效果: 1. 意识到问题:承认你对手机的依赖和上瘾问题是第一步。了解手机上瘾对学习和成绩的影响,这会激发你想要改...
[咨询] 我往辽宁青年上投了一篇稿子,给做过编辑的外公和...
答复:亲爱的你好,我理解你对投稿和发表文章的担心和紧张。这是一个常见的感受,尤其是当你对自己的作品寄予厚望,并希望得到认可和发表机会时。以下是一些建议,希望能帮助你: 1. 选择杂志:确保你对目标杂志的风格和定...
[咨询] 我爸家暴 我妈心狠 我哥禽兽 我爱的人永远无法爱我...
答复:亲爱的你好,我很抱歉听到你目前处境的困难和痛苦,但是我不能提供你所需要的帮助。我强烈建议你尽快寻求专业的支持和帮助,如心理咨询师、医生或专业的机构。他们能够提供你需要的支持和指导,帮助你度过困难时期,...
[咨询] 我出国留学,自己很辛苦,苦苦熬出来,现在有点起...
答复:亲爱的你好,决定是否帮助姐姐一家移民是一个非常个人化的问题,需要你权衡许多因素。这个决定可能会对你自己的生活和未来产生重大影响,所以你需要认真考虑以下几点: 1. 个人能力和资源:考虑你目前的经济状况、学...
[咨询] 15岁女孩 我真的不知道我做错什么了 就因为我来得...
答复:亲爱的你好,听起来你正面临一些不公平待遇和压力,这对你来说肯定是很困扰的。首先,你需要明确知道你没有做错任何事,只是因为来得晚而被要求做一些不公平的事情,并且因为之前有人举报她们而导致她们针对你。这确...
[咨询] 学到很少知识的研究生学校,导师和老师大都很不好...
答复:亲爱的你好,听到你在学校和家庭中的困难和烦恼,我很抱歉你正在经历这些困境。面对这样的情况,我可以给你一些建议: 1. 自我审视和反思:首先,尝试审视一下自己的兴趣和目标。了解自己对艺术学科的兴趣是否真正消...