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答复:你好,戒掉手淫可能会带来一些身体和心理的反应,下面是一些帮助熬过戒断反应的建议: 1. 了解戒断反应:了解手淫戒断反应的常见症状,如性欲增加、焦虑、失眠、烦躁和情绪波动等。了解这些症状可以帮助你理解它们是...
答复:亲爱的你好, 对于12岁女生的网络抑郁症,治疗需要综合考虑心理、社交和家庭等方面的因素。以下是一些建议: 1. 寻求专业帮助:建议与心理健康专业人士如心理医生或心理咨询师进行面对面的评估和治疗。他们可以提供...
答复:亲爱的你好,听到你的描述,可以感受到你目前面临的情绪和困惑。首先,对于你对父母吵架的印象,这可能对你的亲密关系和家庭环境产生一定的影响。成长中的家庭冲突可能会给孩子带来焦虑和困惑。这种情况下,通常会建...
答复:亲爱的你好,抱歉听到你感到不舒服和恐惧的情况。抑郁症是一种常见的心理健康问题,如果你感到持续性的低落情绪、失去兴趣和快乐感、疲倦无力、睡眠和食欲改变等症状,建议尽早咨询专业的医生或心理健康专家以获取帮...
答复:亲爱的你好, 谈恋爱是每个人的个人选择,是否要听从父母的建议或意见取决于个人情况。父母一般是希望自己的孩子能够过上幸福美满的生活,所以他们的担忧和建议是出于关心和爱。但是,最终的决策权应该在于你自己...
答复:亲爱的你好, "容易得到的不珍惜,得不到的异常美丽"这种心理在某种程度上反映了人们对于稀缺性的认知和欲望。要跳出这种心理,可以考虑以下几点: 1. 感恩与满足:培养感恩的心态,珍惜已有的东西和经历。学会从生...
答复:亲爱的你好, 我很抱歉听到您最近经历了许多困难和心理压力。在面对一系列逼事时,确实会感到心累和无处释放压力的困扰。以下是一些建议帮助您应对这种情况: 1. 寻求支持:寻找亲朋好友或专业心理咨询师的支持。与...
答复:亲爱的你好, 我理解您现在的内心痛苦和不甘心。面对婚姻中的出轨和丈夫的不上进行为,选择离婚是一个艰难的决定。然而,保持情绪的平稳和理智对于解决问题和未来的良好发展非常重要。 首先,接受自己的情感:离婚...
答复:亲爱的你好,您先生在这件事情上没有给予您充分的理解,让您感受到愤怒和失望。 在这种情况下,首先要保持冷静和理智。尽管感到不舒服和不满,但是对待小孩需要采取适当的方式来解决问题,避免产生任何不必要的争...
答复:亲爱的你好, 很遗憾听到您的表姐遭到如此不幸的事情。每个人对于悲痛和哀伤的反应是不同的,而且时间的推移也可能会影响您的情绪和感受方式。因此,并不意味着您对表姐的死没有任何情绪反应就代表您冷血。 有时候...
答复:亲爱的你好, 很抱歉听到您近期情绪和体重的变化。这可能是一种暗示您可能正在经历心理上的困扰或压力。 首先,我强烈建议您寻求专业的心理咨询和支持。心理健康问题是非常复杂的,并且需要经验丰富的专业人士来帮...
答复:亲爱的你好, 很抱歉听到您在工作环境中遇到这样的问题。面对这种情况,以下是一些建议来应对和解决这个问题: 1. 明确表达立场:虽然可能感觉不舒服或害怕被嘲笑,但尝试坦诚地表达自己的立场是至关重要的。您可以...
答复:亲爱的你好, 理解您的担忧和内疚感。对于这样的情绪困扰,建议您采取以下措施来缓解压力和焦虑: 1. 接受自己的情绪:首先要接受并理解自己的情绪,不要对自己过于苛责。每个人都会有犯错和伤害亲人的时候,关键是...
答复:亲爱的你好, 理解您对问题根源的关注。沉迷网络的原因可能是多方面的,其中之一可能是对现实生活的不满和逃避。 现实生活中的压力、困难和挑战可能会导致人们寻求逃避的方式,而网络则提供了一种方便快捷的逃避渠...
心理咨询专家焦金一的公益解答案例
[咨询] 请问手淫的戒断反应怎么熬过去,
答复:你好,戒掉手淫可能会带来一些身体和心理的反应,下面是一些帮助熬过戒断反应的建议: 1. 了解戒断反应:了解手淫戒断反应的常见症状,如性欲增加、焦虑、失眠、烦躁和情绪波动等。了解这些症状可以帮助你理解它们是...
[咨询]
答复:亲爱的你好, 对于12岁女生的网络抑郁症,治疗需要综合考虑心理、社交和家庭等方面的因素。以下是一些建议: 1. 寻求专业帮助:建议与心理健康专业人士如心理医生或心理咨询师进行面对面的评估和治疗。他们可以提供...
[咨询] 我的家里开明,朋友都羡慕。但是我对爸爸妈妈的印...
答复:亲爱的你好,听到你的描述,可以感受到你目前面临的情绪和困惑。首先,对于你对父母吵架的印象,这可能对你的亲密关系和家庭环境产生一定的影响。成长中的家庭冲突可能会给孩子带来焦虑和困惑。这种情况下,通常会建...
[咨询] 昨天晚上感觉浑身不舒服,这样醒来静悄悄,害怕,...
答复:亲爱的你好,抱歉听到你感到不舒服和恐惧的情况。抑郁症是一种常见的心理健康问题,如果你感到持续性的低落情绪、失去兴趣和快乐感、疲倦无力、睡眠和食欲改变等症状,建议尽早咨询专业的医生或心理健康专家以获取帮...
[咨询]
答复:亲爱的你好, 谈恋爱是每个人的个人选择,是否要听从父母的建议或意见取决于个人情况。父母一般是希望自己的孩子能够过上幸福美满的生活,所以他们的担忧和建议是出于关心和爱。但是,最终的决策权应该在于你自己...
[咨询]
答复:亲爱的你好, "容易得到的不珍惜,得不到的异常美丽"这种心理在某种程度上反映了人们对于稀缺性的认知和欲望。要跳出这种心理,可以考虑以下几点: 1. 感恩与满足:培养感恩的心态,珍惜已有的东西和经历。学会从生...
[咨询] 我最近经历的逼事太多,我心好累,心理压力无处释...
答复:亲爱的你好, 我很抱歉听到您最近经历了许多困难和心理压力。在面对一系列逼事时,确实会感到心累和无处释放压力的困扰。以下是一些建议帮助您应对这种情况: 1. 寻求支持:寻找亲朋好友或专业心理咨询师的支持。与...
[咨询] 付出了10年的时光,女儿6岁了,他出轨,我都选择继...
答复:亲爱的你好, 我理解您现在的内心痛苦和不甘心。面对婚姻中的出轨和丈夫的不上进行为,选择离婚是一个艰难的决定。然而,保持情绪的平稳和理智对于解决问题和未来的良好发展非常重要。 首先,接受自己的情感:离婚...
[咨询] 上商场,进电梯,人挺多的,人挤一个三四岁的小孩...
答复:亲爱的你好,您先生在这件事情上没有给予您充分的理解,让您感受到愤怒和失望。 在这种情况下,首先要保持冷静和理智。尽管感到不舒服和不满,但是对待小孩需要采取适当的方式来解决问题,避免产生任何不必要的争...
[咨询] 我表姐被人杀害了 我是最后一个知道的,因为小时...
答复:亲爱的你好, 很遗憾听到您的表姐遭到如此不幸的事情。每个人对于悲痛和哀伤的反应是不同的,而且时间的推移也可能会影响您的情绪和感受方式。因此,并不意味着您对表姐的死没有任何情绪反应就代表您冷血。 有时候...
[咨询] 因为我有时心情还不错,对生活也有盼头,但有时又...
答复:亲爱的你好, 很抱歉听到您近期情绪和体重的变化。这可能是一种暗示您可能正在经历心理上的困扰或压力。 首先,我强烈建议您寻求专业的心理咨询和支持。心理健康问题是非常复杂的,并且需要经验丰富的专业人士来帮...
[咨询] 公司只有我一个女生,其他男同事喜欢开黄色玩笑,...
答复:亲爱的你好, 很抱歉听到您在工作环境中遇到这样的问题。面对这种情况,以下是一些建议来应对和解决这个问题: 1. 明确表达立场:虽然可能感觉不舒服或害怕被嘲笑,但尝试坦诚地表达自己的立场是至关重要的。您可以...
[咨询] 我睡不着,我感觉这几年我伤害了家人,孩子,我不...
答复:亲爱的你好, 理解您的担忧和内疚感。对于这样的情绪困扰,建议您采取以下措施来缓解压力和焦虑: 1. 接受自己的情绪:首先要接受并理解自己的情绪,不要对自己过于苛责。每个人都会有犯错和伤害亲人的时候,关键是...
[咨询] 他又说我了,可你有想过问题的根源吗?为什么沉迷...
答复:亲爱的你好, 理解您对问题根源的关注。沉迷网络的原因可能是多方面的,其中之一可能是对现实生活的不满和逃避。 现实生活中的压力、困难和挑战可能会导致人们寻求逃避的方式,而网络则提供了一种方便快捷的逃避渠...