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情绪管理:帮助来访觉察自己的情绪,学会进行合理认知与管理。
心理学本硕,中学专职心理教师,国家三级咨询师,沙盘游戏治疗师,曾在某211师范大学学生心理发展指导中心任实习咨询师,主要咨询对象为青少年和大学生,擅长的咨询问题为学业问题,情绪问题,焦虑抑郁问题,发展问题。
2021-10至2021-10:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 2022-08至2023-06:黄政昌:CBT理论与技术 2021-06至2021-07:当代游戏治疗十大流派理论与方法典藏课程 2022-04至2022-07:疫情下应对青少年情绪障碍家庭治疗来支招
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答复: 欣赏你的自我觉知和行动,也能能看到你身上的力量和资源。外貌的确影响很大,很多青少年在自我意识和自我价值没有得到完善和肯定的时候都会...
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