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1、情绪管理,帮助来访者进行情绪管理 ,探索情绪背后的期待和渴望,联结资源与生命力。2、执业发展,梳理职业兴趣,职业生涯,职业转型 3、人际沟通,测评依赖类型,分析依恋风格,分析人际互动模式
二级心理咨询师,心理学硕士,目前累计咨询时长1700+,持续接受督导。擅于帮助来访者抚平创伤,树立自信、促进个人成长、管理压力与情绪、缓解人际关系敏感
2024-04至2024-07:动机式访谈(MI)系统培训 2024-02至2024-04:正念认知疗法mbct 2022-02至2022-08:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 2023-08至2023-08:中级伦理培训 2023-03至2023-10:王建平团队临床心理评估与个案概念化 2022-07至2023-08:王建平团队认知行为治疗系统培训 2023-09至2024-03:心理咨询师成长精品班培训班 2020-05至2021-03:心理危机干预实操技术培训 2020-01至2022-08:高校教师萨提亚培训
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答复: 这种强制关机的感觉,很多人都有过,但每个人产生这样感觉的原因不一样。是什么阻碍你了启动呢?欢迎你来探讨。因为这种感觉,看上去一片祥...
答复: 说起来还是蛮心酸的。我看到想要被他人喜欢,也想要喜欢自己,但却做不到的那个你。 你是否听到他们说,自信一点!会不会觉得假大空,因为...
答复: 也许减肥无法坚持下去,是因为动力不足。这部分的动力,可能涉及自我认知。对你而言,也许需要从这几个方面考虑:我真觉得我胖吗?胖对我来...
答复: 看你的问题里,你肯定是一直在不断的学习心理学,处理人际关系。 我在猜是什么动力,促使你不断学习呢?可能你以前有被欺负的经历,再以前...
答复: 和他人的关系不愉快的确会让我们很难受,可能会怀疑自己:我怎么老不被人喜欢?也可能会责怪别人:他们怎么老这样? 其实当我们对自我认知...
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老师人很好,引导我去尊重自己的感受而不是用对错去简单判断☺️☺️
咨询中,我感受到韩老师对我深深的理解和关爱。这份理解和关爱让我感觉到自己是值得的。
简单粗暴通畅
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