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心理咨询

谢倩
中年危机自卑心理成长创伤
5分100%的人推荐
持证年限
0
在线帮助人数
105
咨询
95
评价数
98

擅长领域

1、情绪接纳，抱持你的真实情绪，释放压力，帮助你接纳自己，修复自己的情绪能量
2、职业发展，帮助你看清职场利益格局，分析沟通模式，在更高的维度提高职场竞争力、沟通力
3、婚恋沟通，测评依恋模式，分析婚恋价值观，帮助你更好地理解自己和对方的需求
4、人际沟通，帮助你看清自己的社交模式，完善自己的边界，提高沟通效率

个人介绍

从业背景

中科院认证心理咨询师，15年企业工作经验，5年海外留学工作经验。曾经历过职场、家庭、婚姻的挫折，经历过抑郁与焦虑，通过心理学，我理解了情绪的根源、人际关系的症结，找到了内心的力量。请允许我带着这份力量伴你穿越困境，陪你重拾勇气和希望！

专业培训经历

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公益解答(10)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 关于小事就是一堆，我光处理小事了，大事完全置之不理 。

答复： 隔着屏幕感觉到一种焦虑无奈自责。相信您很清楚大事优先的原则，但忙于小事时，会不会是在逃避面对大事时的不适感？ 或者大事，太抽象复...

1月
14日

[咨询] 34岁，手机控严重，很希望最短时间可以戒掉或者培养自律？

答复： 我注意到您提到了年龄，我相信您有足够的成熟度和理智。在您对手机上瘾的影响有了充分的认识后，还达不到预期效果，一定有您重要的原因。玩...

1月
13日

[咨询] 为什么要谈恋爱。为什么我觉得缺乏安全感

答复： 恋爱是为了体验亲密关系，进而更了解我们自己，通过关系获得自我成长。 即使不在恋爱中的人们，也常常缺乏安全感。实际上它提醒着我们保...

1月
13日

[咨询] 1.自己自从在家办公后就没有与同事联系了，感觉自己一个人，在

答复： 您的共情力强，同事和家人都把您当作倾诉的对象，却因此造成您情绪的卷入。我读完您的文字，体验到委屈和无奈感。 虽然您分享的信息有限...

1月
13日

[咨询] 今日日记 元旦当天我买了支电动牙刷，原本打算第一天上班起床时

答复： 从精神分析视角看，使用电动牙刷的愉悦感和这份对噪音的担忧，可能有更深层的意义。您担心被父母发现的是什么？即使发现了，他们会有什么反...

1月
12日

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用户评价

人**

2024-02-16

非常专业 一针见血 洞察力很强

歌**

2024-01-16

老师很有耐心，态度温柔，很有专业性，爱了❤ (ɔˆз(ˆ⌣ˆc)

文**

2024-01-23

老师态度很好，善于引导沟通方向，赞一个

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