专业的心理服务
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擅长领域
一、人际关系：亲密关系，社交障碍
二、情绪症状：抑郁，广泛焦虑，恐惧，情绪低落，易怒
三、性格困扰：自卑，压力大，犹豫迷茫，缺乏安全感，内向，自我怀疑，敏感，自责，愧疚
四、心理创伤：
1.慢性心理创伤，亲属或伴侣长期肢体、情感、语言暴力或冷暴力等
2.急性心理创伤，车祸，丧亲，性侵犯等特殊事件引起的创伤后应激障碍
初期：侧重于缓解情绪，释放压力。
中程：找回自信心，安全感
长程：快速释放情绪，增强自我修复功能，了解自己，理解他人，理解世界，感受生活的乐趣......
标本兼治，带你了解困惑背后发生了什么。不歧视、不批判，直入主题，陪伴你从内心真正接纳自己，有能力更爱自己爱他人，我们相伴一程，然后以崭新的心态开始新的旅程。
个人介绍
从业背景
【认证资质】
二级心理咨询师
2019.02-2021.06 壹点灵/糖心理，精神分析治疗实操连续培训全阶
2016.05-2017.05 朱建军-意向对话网络课程
2015.08-2015.11 上海九号站幸福婚姻平台-心理咨询实战训练班，情绪处理技巧、 核心信念咨询法、短程焦点技术
2015.07-2015.08 曹博士国际催眠培训与治疗中心 催眠引导技巧、自我催眠与潜能开发、催眠心理治疗
2015.08-至今 美国身心灵导师私人督导，持续接受个人体验
专业培训经历
2019-02至2021-08：精神分析理论初中高三阶系统培训
2021-08至2021-12：回望大师之路：心理治疗流派案例督导
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- 脑袋疼脑袋疼啊，吵死了寝室好吵啊，好想骂他们打他们，他们没有素质，12点了还要打电话，有病吧。
- 道理听起来都很简单 可做起来 并不简单 我知道不该内耗 不该考虑他人的情绪 想法 和我无关 我也懂得 老公 孩子 这个家庭的重要性 我也想把家里打理的井井有条 希望自己可以坚持自己的梦想 成为自己想成为的人 往往这个拖延 会让你认为有无数个日日夜夜 一种幻觉 好像你有永生一样 不会离开 幻觉只是幻觉 并非真实 还是脚踏实地做点力所能及的事吧 少说话 多做事 既然想把家里打理的井井有条 有了想法 再去做 好像也没那么难了
- 今天不知道哭了多少次 我总是觉得男朋友不爱我了 每当有那种感觉就很害怕 心里面就会有一阵酸痛感 然后止不住的哭 不知道怎么样去克服 这个问题 哭多了男朋友迟早真的要分手的 我不知道怎么办 我好烦躁
- 今天打的，车上的时间和手机的时间差了大约2-3个时区，本来想和司机说下他的车的时间没调准，但是我不知道怎么和他说。
