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平台承诺 免费退改
情绪失控 抑郁
你
最近这段时间特别不开心，也说不出来哪里不开心，整个人对什么东西都提不起来兴趣，一个人的时候总是莫名其妙的难过，还哭的很崩溃，老是觉得呼吸不过来，想睡觉，心又总是砰砰的跳，老是对男朋友发脾气，很小很小的事都要生气，控制不了自己的情绪，干什么也开心不起来
您好，最近不开心，肯定是有不良情绪压抑了
也许需要休息，给心灵放个假；也可以去旅行，看看外面的世界。总之呢，我们留点儿时间给自己，尤其是自己的心。
我也是
好烦好烦
这个可能是抑郁情绪的表现，让你感觉非常痛苦，而且容易发脾气。是不是最近发生了什么事情，诱发了这个状态?
建议尽快寻求外力干预，比如心理咨询等，靠自己比较难缓过来。因为经常发脾气，还会造成人际关系不良，对方的反馈回来，还会逐步恶化你的情绪的。