我跟老公是丁克 但我看到身边有朋友有了孩子很羡慕
想克服诱惑 坚持丁克下去
您好，您和老公选择做丁克，一定是根据自己实际情况经过理性分析做出的决定。
但是选择并坚持这条路并不轻松。有来自外界的质疑，也有来自自己想法的改变。现在，社会生活越来越多元化，人们的包容性也越来越强，大家会尊重任何一种生活状态。因此，来自外界的压力越来越小了。
现在看来影响到您的应该是内部因素。看到小朋友很可爱，感觉对于丁克有点坚持不下去了。我们每个人随着生活阅历的增加，对待每一个问题的观念和想法会发生改变。有喜欢小朋友的想法出现不用一味地去压制推开，这样可能会令你更难受。这个时候可以和老公再进行一下协商，把自己的想法说出来，看看当下你们两个都是如何看待这个问题的，再达成一个统一的想法。
希望我的建议对你有帮助。
你好，我是壹点灵的咨询师陈琪，很高兴在这里与你相遇回复你的问题。
看到你因为和老公原来是丁克，现在身边朋友有了孩子，你内心既羡慕又矛盾，一方面看到朋友有了孩子很羡慕，一方面又想坚持自己的丁克，究竟如何坚持下去，你产生了疑惑，又该如何克制这种羡慕的诱惑呢？两个想法让你内心有些纠结，是这样吗？
我很理解你现在的心情。如何在内心充满羡慕的时候，坚持原来的想法呢？我想这确实需要花费心思，想必你也纠结了很久。
然而虽然你有两种想法，而其中的一种想法和之前的丁克想法看起来又是那么“冲突”，可我看到你对自己的两种想法都有做分析。看到你一方面提到你为什么会产生坚持不下去的原因--羡慕的心情，一方面又经过自己思考后，对未来有计划--想坚持丁克。你这样的做法非常好，虽处在矛盾纠结中，仍然对自己内心有分析，老师给你点赞！
关于如何坚持，如何克服诱惑的问题，建议你可以和老公商量一下，听听他的意见，说说你的感受，把选择权交给你和老公。
另外，可以找个安静的地方，当你和自己的内心产生链接的时候，看看自己对朋友有了孩子而产生的羡慕源于哪里？是孩子的可爱？还是其它？当你有了答案以后，可以把自己的这种感受和老公进行沟通。
希望我的答复对你有所帮助，如有问题欢迎私聊~
你好，我是壹点灵心理服务者，李霞。
感谢缘分让我们相遇在1.0平台。
朋友有了孩子，家庭结构的变化，轻轻的触碰到了你内心的某一处。用你的话说就是你感觉到自己很羡慕他们。
同时你明显感觉到你需要拿出点力量来，方能对冲羡慕的力量，保持自己做丁克的行为。因为这股力量足以对你构成诱惑。
我不知道你和老公现在都处于什么年龄阶段？
朋友有孩子这样的诱惑行为是第1次发生？也是第1次产生这种内心的波动吗？
如果是的话，我们需要停下来思考一下：之前我们能毫不费力的坚持自己做丁克，而现在仅仅是因为朋友有了孩子这个现象，就引起了我们心里的波动吗？
还是说其实朋友有孩子这个现象只是一个引子，或许羡慕有孩子的生活早已在你心里埋下了种子，只不过你和老公都不知道而已。
如果这不是第1次有这种心理扰动的话，那我们需要思考的就是，为什么在之前我们没有将这个问题提出来，而现在我们把它当成了一个问题来面对？
是随着我们年龄的变化，心里也悄悄的发生了某些变化吗？
还是说因为什么其他的外界环境因素促使你有了这次心理波动？
当你思考清楚了上面的几个问题之后，你会清晰的再次明确和感知到我们当初和老公愿意做丁克的生活是出于什么样的动机，怎样的背景之下作出的选择。
无论是一个人的年龄，还是人所处的社会背景，以及所面临的个人成长阶段，以及抵御周围一切压力和风险的能力的不同阶段，都是在不断变化的，包括在每个不同的阶段，我们每个人可能会有不同的想法。
比如说你和老公当初选择丁克生活在你们当时可能是最适应的，时过境迁，到了今天你们再来重新评估一下，或许你们会做出跟当初一样的决定，或许会做出截然相反的决定，这些都是再正常不过的。不同时期的不同决定反映的是一个人的人格的灵活程度，用通俗的话说就是我们适应社会的成熟的能力。
从你的描述中，我感觉到你们现在坚持丁克的思想，很明显的不如之前那样的坚决和义无反顾，因为你需要付出一部分心理能量，来保证你当时想法的一如既往。
当一个人不能100%的集中，他的心理能量在一个想法上或一个行为上时，就会在内心形成两股力量的对抗，有了对抗就会让人感觉到有压力甚至有一些矛盾。
当这种压力升级到比较强烈的时候，你可能会体验到焦虑的情绪状态。
一个人所谓的灵活的人格状态，不简简单单指他有能力做出某种选择，要么这样，要么那样。
更重要的是指一个人能够灵活的选择，在不同的条件下做出不同的适应性选择，包括某些选择在不同的时期看起来是截然相反的观点。
比如说你和老公在前期非常坚持做丁克的生活，现在一旦你们有了转变的思想，你们选择有孩子的家庭生活，这就是人格灵活，一个人的自我有较高社会适应能力的一种表现。
当然在你这里也指你们经过再次的审视，你们当初做丁克的初衷和想法之后，你们依然选择做丁克。
只要我们不是出于外界或是他人对我们，包括自己对自己的一些看法，而固执的坚持我们之前的一些看法和行为。 比如说我们现在如果改变当初的决定，外界的人会怎么看我们？我自己又是如何看待自己的，包括老公会怎么看待我呀？
只要我们不被外界这些东西所束缚住，能够非常自由的做选择，那你和老公无论选择怎么样的生活能对你们来说都是最好的！
祝你和老公自由的快乐的生活继续下去，希望我的回答能对你有所启发，如有疑问，欢迎再次提问！
随心。
您好，我是壹点灵心理服务者于智伟，很高兴能解答您的问题。
您和老公是丁克，但是现在看到身边朋友都有了孩子顿生羡慕之情，此时内心出现了矛盾和纠结，是这样吗？首先很欣赏您和老公帅性生活的人生态度，丁克这种生活方式也是很多家庭向往而因世俗而不能的生活状态。随着生活阅历的不断增加，当初的想法和认知会有所改变，这也很正常，但是在经历改变的过程中是纠结和痛苦的，我能体会到您此时的心情。
如您所说，您想克服要孩子的诱惑，继续保持现在丁克的生活状态。“克服”这个词一般都是带有强制性的，一直处于“克服”的状态会让您很疲惫，甚至是负担。
那么我们可以就是否丁克来做一下双向的分析:
坚持丁克的生活方式，我们的未来会是什么样子的呢，当然利益和弊端都要想一想。
如果放弃丁克生活方式，有了孩子，那么我们的未来又会是什么样子的，同样利弊也都要好好想一下。
通过这样详细的想象，要不要克服诱惑，或者是否坚持丁克，相信您心中会有了答案。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师马荆芳，我在您的文字中看到您对您以前的选择有了摇摆，现在仍然想要坚持以前的选择。
其实，每一个选择都只是我们人生某阶段的一种考虑，不一定适合人生所有的阶段。在其他阶段，可以根据您的实际情况修改并调整以前的决定。这就是一个人对生活和社会的适应性。
当初您和老公决定要丁克时，一定有属于你们的原因，才会让你们选择丁克。
而现在，您羡慕其他朋友有孩子，说明您当下内在的思想已产生变化，和您当时做决定时的感受已经不一样，那么，当初的决定已经影响到您现在的情绪情感，您需要做心理上的调整和适应。
除了您文字中所说的克服诱惑这个方法之外，还可以和老公聊聊他目前对于孩子的看法，目前他对于丁克的感受，目前可不可以改变曾经的丁克决定等等。
到了人生新阶段，每个人都可以有新的选择，您也一样，可以有不一样的选择。
孩子意味着是父母生命的延续，让父母可以产生生命的延续感和成就感。如果现实决定您需要维持原有的选择，就像您所说需要克服诱惑，那么建议您能够寻找到新的人生奋斗目标，为新的目标付出努力，产生成就，得到新的满足感、成就感和延续感。当然，您也可以寻找专业心理咨询师的帮助。
希望我的回答能够帮助到您。
你好，我是壹点灵心理服务者王雪，非常高兴能在壹点灵的平台上和你沟通交流。
你提到了你和老公是丁克，随着时间的推移周围的朋友陆续有了孩子，看着小朋友这么可爱，觉得有点不那么坚定了，是吗？
我们对于小孩子的爱是发自内心的，或者是本能层面的，把它看成敌人去抗拒——要求一点都不能有，那肯定是有违天性的、不明智的、对自己更是不公平的。
其实不论是要不要孩子，结不结婚，凡是“选择”都具有“两面性”，你享受一面的同时，势必要忍耐它的对立面，这是自然法则，每个人都不能豁免。
看清问题后解决问题就变得有了方向，如果你们丁克是经过深思熟虑后作出的共同决定，那面对情感上的变化首先要做的就是接纳，接纳的途径也是越真实越好，彼此以诚相待，说出来表达出来，然后共同面对，如果你们两夫妻决定要坚持“丁”下去，那就把注意力放在阳面上，阴面就采取智慧的方式要么替代要么化,总之原则就是“宜疏不宜堵”，我的一位老师曾经对类似问题有过一个很精辟的总结，她说对于人生中的普通事“listen to your head”而面对人生中的大事请“listen to your heart”.因为小事可以用脑权衡利弊，而面对大事人才是意义的制定者，所以要听从内心。你所呢？
感谢你的信任，希望我的回答对你有些许帮助。
5的子龙
亲爱的朋友你好，我是壹点灵平台心理服务者何红。坚持选择了丁克，但是最近你在看到身边有孩子的家庭时突然心生羡慕，但是你想力克这种“干扰”，将丁克进行下去。
丁克是一种生活方式，有的人选择它是为了过好自己的生活，有的人是出于生活压力的考虑，而有一些选择丁克的家庭出于原生家庭的一些问题，你和你爱人共同选择丁克一定有自己的原因，但是突然间是什么原因撼动了你内心的选择，仅仅是因为看到孩子的可爱你内心起了波澜还是有更深层次的原因呢？我想你可以认真的思考一下。
生孩子是两个人的事，当你突然产生了这个想法时，你有没有跟爱人去做一个沟通呢？也许他当初是为了遵循你的意见同意了你的选择，但从内心深处他也想做一个父亲，当你看到孩子时会产生有孩子多好的想法时，也许这个想法也同样在侵袭着你爱人的内心世界，建议你跟他好好沟通一下，交换一下意见。
生活随着时光在变，每天我们都在成长当中，过去的决定并不代表着未来我们一定要坚定的去遵循，随着我们心智更加成熟、家庭责任感越来越强，或者夫妻之间情感上升到新的境界，我们很多想法都会发生变化，我们在成长，婚姻也在成长，想突破丁克有个自己的传承，这个想法并不需要刻意抵制，如同水到渠成一般自然就好。
选择哪一种生活方式遵循自己的内心最好，希望我的回复能对你有所帮助。
你好，我是壹点零的心理服务者杜海珍，很高兴可以解答你的问题。
你说你跟你老公是丁克家庭，看到你的姐妹有了孩子十分羡慕。担心自己丁克不下去。虽然只是片言只语。但是我读出了你内心深处那份不安，且为了坚定信心的外求之心。
希望下面的看法能对你有些许帮助。
我是这么认为的：人的这一生被太多的事情所缠绕，这些事情就像一张网，很少有人能挣脱，而选择丁克就是脱离这张网的方式之一。之前网上是有那么一种说法，说一旦结婚生子从你的人生规划中删除，你会发现年龄根本无法对你形成任何束缚和恐惧。人生也可以不用那么紧赶慢赶，一生都可以用来追逐梦想。可以体验各种未知。不结婚你做不到，相信你之所以选择结婚，就是希望有一个爱的人陪伴。但是不生子，这个你现在做到了。
有很多人觉得丁克就是不喜欢小孩。其实我知道根本不是，小孩子是很可爱的，每个人都会喜欢。或许她们是这么想的：我喜欢孩子，但是就是觉得这个和自己没什么关系，就像我喜欢猫，但我并没有去养猫，因为自己总是会出去玩。一个人去旅游，养猫会让我觉得有牵挂，没法好好的玩儿了。养孩子也是一样的，毕竟有了孩子你就要为他负责。如果感觉自己的心态做不到负责，那就还不如不要养了。
每个人丁克的原因是不一样的。大部分丁克是觉得这一辈子太短。想为自己而活，有一部分可能是经历了一些事情，让他们觉得自己不适合成为父母，还有一部分是觉得自己没有能力给孩子一个富裕的家。所以不愿意一个新生命来世间受苦。
但是有一点很明确，那就是选择丁克的人，都是经过慎重考虑的，并不是说一时兴起。
人活在这个世上，每个人都有自己选择生活的权利，一个人的价值和他结不结婚、有没有孩子并没有太大的关系。每个人都有决定是否传承的自由，生命很脆弱，一场病、一场车祸、一次意外，随时都可能消逝。而很多人呢，即使不出意外过的也是平平淡淡过一生。平平淡淡并没有不好，但更多的人其实是一种碌碌无为，那就是辜负生命了。很多人遇到问题并不是没有办法去解决，而是他们没有勇气去解决。例如感情上的问题，很多人是源于人生太过于单调，没有经历过太多的人，没有经历过太多的事儿。所以随便遇到一个人都会让她念念不忘。如果真正看过这个世界精彩的一面，去过各个地方，各个国家，世界各地，了解种族之间不同的化，接触过各种各样的生活，经历与众不同，真实而又精彩的存在着。就不会觉得感情是生活的必需品。人生中比感情有趣的东西太多了。
这个世界上每个人都有自己的生活方式。丁克也只是生活方式的一种。不管是哪种生活方式。只要你决定为自己而活，那就是对的。人生的价值和繁殖并没有什么关系。最重要的是做你喜欢做的事情。
以上是我的一些想法，希望能够帮到你。
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您好，我是心理服务者和高兴能回答你的问题。
看了你的文字能感到你内心的矛盾哦。
一边希望能和老公继续做丁克。
一边又觉得孩子很可爱，有点羡慕别人有孩子的家庭。
今天有缘看到你的问题，希望我能给你小小启示哦。
1）你可以问问自己，当初是什么原因决定和老公想丁克的呢？
是害怕有了孩子后会失去自我。
还是自己的原生家庭原因，让你们觉得自己没有准备好，不希望生育孩子？
当然这些只是举例，还会有许多原因。
但做关键的是可以问问自己，你们当时希望丁克的原因是什么哦？
这对于帮助自己理清是否要继续“丁克”会有些帮助哦。
2）你说你开始羡慕周围人有孩子了
其实这真的很正常哦，有可能女人到了一定年纪，对孩子天然的喜欢。
还有可能是希望自己也能，享受有三口之家的欢乐。
更有可能是对，自己老无所养的恐惧。
当然原因也有很多种，你可以看看自己是哪种哦。
3）如何做做选择
1、就像社会学家安东尼·吉登斯所指出的。
在一个风险和复杂性都急剧增加的社会里，每个人都需要通过持续的反思来定位自身，并为自己的生活做出选择。
哲学虽然看起来距离生活遥远，但它是潜藏在我们心中的一种反思的冲动。
所以，当面临艰难选择时，我们不应该绞尽脑汁地企图弄清楚哪一个选项更好，因为根本就不存在更好的选择，也不应该受恐惧所驱使而选择最安全的选项，因为那会让我们失去“成为自己”的机会。
我们应该做的，是回到内心去问问自己：
我想要成为一个怎样的人？我到底想要什么哦。
过程中，可以尽量避免攀比，建立自己的标准。
俗话说：没有对比就没有伤害
其实，每个人的经历和感受都不同，别人的选择，有他的标准和代价，这是我们看不到的。
就像到底是不是要继续“丁克”一样。
最终还是要问下自己内心哦。
人生一世，总是有许多次站在十字路口。
选择很重要，做选择的能力更重要。
愿你活成想要的模样。
希望我的回复能帮助到你，如有问题欢迎探讨哦。
祝好：）