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累,明早又要去补课,我真的一点都不累,肯定的,所以我到底有没有心理问题,肯定没有
听到你说自己累,但又强调自己不累,这种矛盾的感觉可能正反映了你内心的挣扎。补课确实会给人带来额外的压力,但你说自己“肯定没有心理问题”,似乎又在努力说服自己,让自己相信一切都好。这种自我安慰的方式,或许能暂时缓解你的焦虑,但真正的问题可能并没有得到解决。 其实,累并不是一种罪过,也不是一种需要否认的感觉。每个人都会有累的时候,这是正常的。你可以试着接受这种感觉,而不是逃避它。或许,你可以找个时间,让自己放松一下,做一些自己喜欢的事情,缓解一下压力。 同时,我也想提醒你,如果你真的感觉自己有心理问题,不要害怕去寻求帮助。心理问题并不是什么可怕的事情,它就像身体上的感冒一样,需要得到及时的治疗和关注。你可以和家人、朋友或者专业的心理咨询师谈谈你的感受,他们会给你提供支持和建议。 最后,我想说,无论你是否有心理问题,你都是一个有价值的、值得被爱的人。你的努力和挣扎,都是成长的一部分。相信自己,相信未来,一切都会变得更美好。
听到你说自己累,但又强调自己不累,这种矛盾的感觉可能正反映了你内心的挣扎。补课确实会给人带来额外的压力,但你说自己“肯定没有心理问题”,似乎又在努力说服自己,让自己相信一切都好。这种自我安慰的方式,或许能暂时缓解你的焦虑,但真正的问题可能并没有得到解决。
其实,累并不是一种罪过,也不是一种需要否认的感觉。每个人都会有累的时候,这是正常的。你可以试着接受这种感觉,而不是逃避它。或许,你可以找个时间,让自己放松一下,做一些自己喜欢的事情,缓解一下压力。
同时,我也想提醒你,如果你真的感觉自己有心理问题,不要害怕去寻求帮助。心理问题并不是什么可怕的事情,它就像身体上的感冒一样,需要得到及时的治疗和关注。你可以和家人、朋友或者专业的心理咨询师谈谈你的感受,他们会给你提供支持和建议。
最后,我想说,无论你是否有心理问题,你都是一个有价值的、值得被爱的人。你的努力和挣扎,都是成长的一部分。相信自己,相信未来,一切都会变得更美好。