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答复:你好,看了你的话,我感觉你是一位很努力的学生,你即想努力练习画画,也想好好学习文化课。不让老师,爸妈还有自己失望!这都是你十分可贵和努力的地方!但是,确实有时,事实和时间无法达到我们的要求!我们无法让...
答复:你好,从你的文字中,我看到了你的痛苦,你的不容易,也看到了你的勇气和不放弃!是的,你是有力量的。你自己独自和这样的局面相处决斗这么久!让人很佩服也很心疼!但如果实在太累了,不要责备自己,也允许自己偶尔...
答复:你好,看到你的话,感到你对你自己目前的状态有些迷惘!你从来没有体会到喜欢一个人的感觉!因为这种感觉对你来说是陌生的!如果一个人从小没有被好好爱过,喜欢过,和自己的父母建立过亲密的关系,那么他长大了也不...
答复:你好,看了你的这段话,能感受到你内心的苦闷和烦恼,确实,你的原生家庭有很多的问题,母亲对你的影响还是满深。考虑到你现在说的抑郁还有其他原因,有去医院看过嘛?很建议你先正规医院检查,再配合心理咨询。你的...
答复:每个人都有自己的阴暗面的,不单单只有你。也有很多人自卑,敏感,不会拒绝他人。看你这样自我攻击,让人很心疼。其实你真的没有这么不好!愿意看到自己的价值嘛?
答复:看到你的这段话,能感受到你内心是如何地痛苦,我感到非常地心疼。但我想,不管如何心疼和共情你的痛苦和绝望,还是不能跟你自己切身的体会相比!也许所有的安慰其实对你来说都是无力的。但还是想让你想想,还有什么...
答复:很能理解你的感受,父母不幸福的婚姻会很大程度上影响自己对婚姻的消极看法。但是,还是有一些人能够超越这个家族的精神枷锁,过和父母不一样的更好的生活!我们还是可以为自己的人生来掌舵。这个跨越的过程是不容易...
答复:你好,很理解你的感受!也理解你明明不希望自己这样但是确改不了的难受!我想,也许是因为这些玩笑里面有很多让你体会到了她们对你的否定或嘲弄!内心不舒服,是你在为自己守护边界。若你内心还没有很强大时,你这是...
答复:也许是这个原因,闷在家里久了人会不舒畅!也许你试着和父母,朋友倾诉一下,也可以想想有什么事是你喜欢做的。像现在把心里的不舒服在平台上表达出来也很好啊!祝安
答复:如果外界环境暂时无法改变的情况下,我们目前只能来调节自己的内在状态。听起来好像你同桌这样的处事方式让你感到害怕和难受。当她生气,忽视你时,你感觉自己不对,自己做什么事都没做好。想想看,这真的是现实的你...
答复:你好,看了你这段话,感觉到你为自己无法好好睡觉的事情而烦恼。也感受到你内心有很多情绪,焦虑,恐惧,不安压抑着,不能让你放松下来,所以影响了睡眠。可以试着在睡觉前做下睡前冥想,平台有很多睡前冥想音乐,做...
答复:你好,看你这段话,感觉你内心一直在猜测你的前男友的内心,你渴望的是什么呢?从前男友的话里,感觉他目前内心还是比较平静和接受的,想做好自己的事情,希望你也好。我只能说这段话中他的心境大概是如此!如果你想...
答复:你好,你说的这个画面是你内心的一个意向。这里意向里你十分渺小,但处在一个巨大的空间里,不知道这个空间还没没有其他人或物,什么颜色的?但从你有点喘不过气的感受里,觉得你对自己处于这样的一个情境有很多焦虑...
心理咨询专家杨晓莉的公益解答案例
[咨询] 老师们您们好 我是一名高三的艺考生 由于疫情,我...
答复:你好,看了你的话,我感觉你是一位很努力的学生,你即想努力练习画画,也想好好学习文化课。不让老师,爸妈还有自己失望!这都是你十分可贵和努力的地方!但是,确实有时,事实和时间无法达到我们的要求!我们无法让...
[咨询] 我从一岀生就注定是场悲剧,为什么这么说呢,我是...
答复:你好,从你的文字中,我看到了你的痛苦,你的不容易,也看到了你的勇气和不放弃!是的,你是有力量的。你自己独自和这样的局面相处决斗这么久!让人很佩服也很心疼!但如果实在太累了,不要责备自己,也允许自己偶尔...
[咨询] 到了我这种年龄也是是时候找女朋友了,但是我发现...
答复:你好,看到你的话,感到你对你自己目前的状态有些迷惘!你从来没有体会到喜欢一个人的感觉!因为这种感觉对你来说是陌生的!如果一个人从小没有被好好爱过,喜欢过,和自己的父母建立过亲密的关系,那么他长大了也不...
[咨询] 有焦虑抑郁还有一点精神病 但是我休学了没治疗 现...
答复:你好,看了你的这段话,能感受到你内心的苦闷和烦恼,确实,你的原生家庭有很多的问题,母亲对你的影响还是满深。考虑到你现在说的抑郁还有其他原因,有去医院看过嘛?很建议你先正规医院检查,再配合心理咨询。你的...
[咨询] 今年已经22岁了,我很自卑,敏感,而且懦弱,不会...
答复:每个人都有自己的阴暗面的,不单单只有你。也有很多人自卑,敏感,不会拒绝他人。看你这样自我攻击,让人很心疼。其实你真的没有这么不好!愿意看到自己的价值嘛?
[咨询] 今天手贱,翻了以前的日记,看到了两年前抑郁症最...
答复:看到你的这段话,能感受到你内心是如何地痛苦,我感到非常地心疼。但我想,不管如何心疼和共情你的痛苦和绝望,还是不能跟你自己切身的体会相比!也许所有的安慰其实对你来说都是无力的。但还是想让你想想,还有什么...
[咨询] 父母有矛盾,一争吵整个家就笼罩着压抑的沉默,我...
答复:很能理解你的感受,父母不幸福的婚姻会很大程度上影响自己对婚姻的消极看法。但是,还是有一些人能够超越这个家族的精神枷锁,过和父母不一样的更好的生活!我们还是可以为自己的人生来掌舵。这个跨越的过程是不容易...
[咨询] 经不起开玩笑是怎么回事,别人和我开玩笑就特别容...
答复:你好,很理解你的感受!也理解你明明不希望自己这样但是确改不了的难受!我想,也许是因为这些玩笑里面有很多让你体会到了她们对你的否定或嘲弄!内心不舒服,是你在为自己守护边界。若你内心还没有很强大时,你这是...
[咨询] 我是一名小学生 但是不知道怎么了,最近老爱生气 ...
答复:也许是这个原因,闷在家里久了人会不舒畅!也许你试着和父母,朋友倾诉一下,也可以想想有什么事是你喜欢做的。像现在把心里的不舒服在平台上表达出来也很好啊!祝安
[咨询] 我很害怕我的同桌,她经常不说话无缘无故发脾气,...
答复:如果外界环境暂时无法改变的情况下,我们目前只能来调节自己的内在状态。听起来好像你同桌这样的处事方式让你感到害怕和难受。当她生气,忽视你时,你感觉自己不对,自己做什么事都没做好。想想看,这真的是现实的你...
[咨询] 最近经常睡不着,睡不好,一想到睡觉就很恐惧,总...
答复:你好,看了你这段话,感觉到你为自己无法好好睡觉的事情而烦恼。也感受到你内心有很多情绪,焦虑,恐惧,不安压抑着,不能让你放松下来,所以影响了睡眠。可以试着在睡觉前做下睡前冥想,平台有很多睡前冥想音乐,做...
[咨询] 前男友说:挺好的。 我就那样吧。现在慢慢感觉不...
答复:你好,看你这段话,感觉你内心一直在猜测你的前男友的内心,你渴望的是什么呢?从前男友的话里,感觉他目前内心还是比较平静和接受的,想做好自己的事情,希望你也好。我只能说这段话中他的心境大概是如此!如果你想...
[咨询] 睡觉的时候一闭眼,就感觉出现自己特别渺小处在一...
答复:你好,你说的这个画面是你内心的一个意向。这里意向里你十分渺小,但处在一个巨大的空间里,不知道这个空间还没没有其他人或物,什么颜色的?但从你有点喘不过气的感受里,觉得你对自己处于这样的一个情境有很多焦虑...