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擅长领域
1.学习身心减压，感受美好生活
我们每天都处在压力中。适当的压力可以转化为动力，而过大过久的压力则会影响我们的身心健康。学习身心减压方法，助您感受更多生活的美好！
2.修复婚姻关系，构建和谐家庭
夫妻相处总会有各种冲突，有时引发的情绪会积压、会爆发，会影响婚姻质量，甚至会给家庭带来危机。
如何修复婚姻？如何重建恩爱夫妻关系？如何构建和谐家庭？请让我陪您一起去学习和探索！
3.练习沟通技巧，改善人际关系
所有的心理问题都是人际关系问题。
如果您不知道如何沟通，请让我协助您，学习沟通技巧，改善人际关系，收获自在人生！
4.修复创伤，健全人格
从童年到成年，命运有时会让我们经历创伤，让我们体验到极致的痛苦，影响我们人格的健康和完善。直到现在，它依然在影响着我们！
如何找到创伤后的价值，改善现实生活，健全人格？请让我陪伴您一起去探索。
5.缓解抑郁焦虑
抑郁和焦虑情绪，总是会伴随我们。有时，我们会抗过去；有时我们会熬不过。深受它们影响，甚至无法继续正常地生活！
请让我和您一起，找到接纳它们的方法，体验逍遥自在！
个人介绍
从业背景
成都市心理咨询辅导中心注册心理咨询师/国家二级心理咨询师/CPS注册助理心理师/婚姻家庭咨询师/通心辅导师/ACT咨询师/正念心理咨询师/智慧之心正念导师/EAP高级人才指导师/儿童青少年心理辅导师/性与亲密关系咨询师/中科院心理研究所高级研修生
中科院心理研究所—EAP高级课程研修（2年）；中科院心理研究所—儿童发展与教育心理学课程研修（2年）；中国心理卫生协会—婚姻家庭咨询师培训（2年）；CIH加州健康研究院—正念心理咨询培训（2年）；国际语境行为科学协会中国分会（CACBS）—ACT咨询师培训（1.5年）；壹点灵大学—婚姻家庭咨询师（中级1年）；许金声老师“初级通心辅导技能”及徒弟班等专业学习；丛中老师“精神分析初、中、高级课程”三阶地面培训；方刚博士“性与亲密关系咨询”培训；正在参加持续两年的“心理动力网络团体”和“心理动力成长训练营”地面体验。
擅长ACT、通心和整合咨询，对亲密关系、婚恋情感、情绪压力、个人成长等方面的心理咨询和团体辅导颇具成功经验。个案咨询及团体辅导累计达1600小时+，个人体验达200小时。
专业培训经历
2019-04至2020-10：中国第四期ACT咨询师训练营
- 资质认证
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用户评价
小**
2020-12-20刘怡老师很专业，也很用心。感受到很温暖，很被理解！
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- 我就是觉得在家上文化课了也应该谁都不怕了
- 我现在不知道该怎么办，心里很难过，我姥姥前几天因为心血管疾病去世了，然后妈妈也没有及时告诉我，导致我连姥姥最后一面也没有见到，我姥姥姥爷都不在了，我舅舅的父母都没有了，现在与我们生活在同一个城市，离得不远，他现在是一个人，我很担心他，怕他孤单，然后我妈妈可能跟我舅舅有什么过节或者什么让我没事儿不要去舅舅家，我很难受，我就说即使你们有什么过节也是你们的事情，不要牵扯到我，我舅舅从小就对我特别好，我舅舅之前在国外生活，回来十几年了，我特别喜欢舅舅，但是最近舅舅说可能会回到国外，我心里很难受，生怕哪天舅舅会走
- 我像女人下跪，磕头，我内心的欲望
- 大家好，我是一名16岁的女孩。我出生在广东的一个小县城里(生活到7岁)，后跟着外公外婆在一个小镇上生活(到13，之后在地级市念初中，现在准备中考)。 我的目的是寻求帮助，走出我目前的困境。我家里的家暴到一直存在，从小就被经常殴打和精神虐待。在我11岁左右的时候在一所三甲儿童医院里检查出中度抑郁症，15岁时已经是重抑焦和轻狂躁。 我曾因身心的疾病、家庭暴力、校园欺凌在在初二末休学了一年。到目前为止，同学间的欺凌还是有，但是我能够勉强化解了。 我一直在尝试自救，试了很多方法。☆☆☆也曾将希望寄托给别人。在sq文学的诱导下，我有了一些癖好。从休学到现在，我通过网络认识了许多人。谈了好几次跨龄的恋爱(22－32)，我的初心是得到精神寄托和物质帮助。 某些角度看，我的确在这些关系中成长了很多，很多心理问题得到解决。(当然，也受了不少伤害，不过都比较容易挣脱) 。 半年前我和一个28岁的男人恋爱，他是一个很厉害的人有一个很厉害的家庭(具体的我就不说了)。大家可以去搜搜《房思琪的初恋乐园》，能更了解我的情况，大差不差，除了没有被诱*。我不想有那样悲惨的结局，可是我好像无法挣脱了
我店长小我九岁，我有家庭，他有女朋友。我们曾经有过很亲密的关系。后来清楚就做姐弟，让那件事成为永远的秘密。这样相安无事的过了一年，这一年中其实我们都会保持距离。上个礼拜，我去叫他起床问工作的事，我就做在他床边，他突然摸我胸部。我我后来发微信给他，跟他说我希望跟他做最单纯的姐弟关系。我不希望有一天连朋友都做不成，我没拒绝他是因为我喜欢他，但是我知道我们这样是不对的，我愧对我家人，也愧对他女朋友。我怕我陷进去就走不出来，到时候我会纠缠他。我不希望他将来想起我的时候，是肮脏丑陋的一面，我希望他能记住我的好。我跟他说的话他也能听得进去，没有在有越界的行为。但我心里放不下他，经常会想起我们之间的事。
2024-05-04 22:48:35
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