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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 你失眠睡不着,可能是有压力,有焦虑,也有其他的一些情绪,可以通过很多方式去释放,可以尝试做做放松训练或催眠。看见自己,接纳自己,会有一个更美好的明天。 如果你需要帮助...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 你的焦虑,是可以通过很多方式去释放的,可以尝试做做放松训练或催眠。看见自己,接纳自己,会有一个更美好的明天。 如果你需要帮助,可以私聊我,希望我可以帮到你。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 每个人活在世界上都是独一无二的。有不少人喜欢你,说明你有很多很多优点呀。看见自己,接纳自己,你是最棒的!! 如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到你。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 我能感觉到你的焦虑,你高二了,能感觉到焦虑,说明你其实很上进的,你真的挺棒的。但建议你不要总是焦虑中度过,要行动起来,减少打游戏的时间,收心学习。相信你一定会越来越...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 你真的挺不容易的,试着深呼吸,也可以通过很多方式去释放,可以尝试做做放松训练或催眠。看见自己,接纳自己,会有一个更美好的明天。 如果你需要帮助,可以私聊我,希望我可以...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 每个人活在世界上都是独一无二的。看见自己,接纳自己,你是最棒的!! 如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到你。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 每个人活在世界上都是独一无二的,你知道自己要什么,你真的很棒! 如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到你。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 你真的是太不容易了,真是难为你了。 如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到你。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 为什么要折磨自己呢?每个人活在世界上都是独一无二的。看见自己,接纳自己,你是最棒的!! 如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到你。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 你是什么时候开始想一些不好的事呢,都想些什么让你不敢睡觉呢?你可以尝试通过一些方法先让自己放松一点,可以尝试做做放松训练或催眠。看见自己,接纳自己,会有一个更美好的...
答复:我能感受到你的紧张和焦虑。建议你做一下放松训练或催眠放松,和自己的潜意识对话,这些需要咨询师的帮助才能完成。看见自己,接纳自己。加油,你是最棒的!!! 如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到你。...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 每个人总是要长大,要离开家、离开妈妈的。所以你这次尝试一下,让自己在新的工作岗位坚持呆够三个月,再一点点的延长时间。看见自己,接纳自己。会有一个更美好的明天。加油!...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 我可以感觉到你的苦恼,不要太在乎别人的想法及看法,因为每个人活在世界上都是独一无二的。看见自己,接纳自己,你是最棒的!! 如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 你可以问一下自己的内心世界,和自己对话,看自己是否选择原谅。 如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到你
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。 每个人活在世界上都是独一无二的。看见自己,接纳自己,可以做一些系统脱敏训练或认知疗法慢慢改变,相信自己,你是最棒的!! 如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到你...
心理咨询专家刘玉梅的公益解答案例
[咨询] 今年高三了,之前一直都是大大咧咧的心态,考试考...
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[咨询] 严重影响到我升学和当兵,体检不合格啊,难受啊!...
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[咨询] 我今年初二我好自卑啊。皮肤黑,鼻子大,脸圆。别...
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[咨询] 网瘾重怎么办?疫情放假在家和今年暑假一直都是玩...
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[咨询] 我是不是抑郁了,好像自己讲出来又不像,我是一名...
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[咨询] 总是在意自己的身体缺陷怎么办,我喜欢和正常人攀...
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[咨询] 所有女孩子一定要知道的一件事是,安全感从来都是...
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[咨询] 我爸妈在父亲节前五六天离婚了,我爸爸给我找了个...
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[咨询] 我生生的把自己折磨成了抑郁症
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[咨询] 脑子里总是控制不住想一些不好的事,每次晚上都不...
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[咨询] 最近心理压力很大,面对一段友情的难过,还有经常...
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[咨询] 我是一名应届毕业生 要出来实习 一开始在一家4s店...
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[咨询] 总是在意他人的想法,有时听见别人谈论的是我比较...
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[咨询] 如果一个男人和你交往,恋爱到结婚10年时间里有那...
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[咨询] 每次在公共场合比如(代表学校参加的朗读比赛,在...
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