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国家二级心理咨询师 中国红十字应急救护讲师 浙江省红十字心理救援队队员 擅长领域:压力管理、情绪管理、婚姻家庭问题 目前累计有1000小时以上的工作经验。
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答复: 情绪不稳定,适当去调节,多关注正性情绪,给自己正能量。...
答复: 关注到自己的问题是好事,接下来想想怎么去化解,慢慢来,可以找人陪伴倾诉。...
答复: 当然要做点什么啦!让自己的生活充实,自身的价值也就不一样啦!行动起来吧!...
答复: 感觉痛苦无助的时候,抱抱自己,陪伴自己,任何的坎坷只是生活的一部分,风雨过后才是彩虹。...
个人成长
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