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- 潜意识总是让我处在焦虑不安中，是因为小时候的遭遇导致我好好的生活也会去寻找焦虑的事情，不停地让自己处于焦虑之中才能活下去吗？
- 最讨厌心情不好的时候，别人说什么“这就是现实”“社会就这样现实就这样”“你要接受现实”这一类的话了。这帮人脑子有问题吧，这么喜欢跟别人说教，怎么说话的？
- 在一起十年了，我出轨了，事后后悔不已，想要挽回，但我的爱人亦不愿意原谅也不愿意分开。经济上，钱、房子都说好了都给她，也是让她有个保障。但是她每天内耗，发我脾气，给别人打电话发消息去骂，对方却是不知道我的情况，让我觉得也很抱歉。我感觉弥补不了这一切发生的事情，因为她随时都要提这个事，让我去死死了她才会消气，才能释怀，控制不住自己的时候就会打人，那个时候是很恐怖的，我也只能受着，但我不想她再去打扰其他的人了，但是我很害怕，因为她随时都在说她不好过每一个人都不会好过，很决绝的话，很难听的话都不停重复，始终我也不敢离开，害怕她做出过激的行为，这种情况我们该怎么办，说一起去心里咨询她就骂我她没病有病的是我，我才应该去！这样子是健康的吗？长久下去都会有心理病吧，因为我现在已经没法正常工作和生活了，每天像一个罪人，回家不敢怎么说话，不敢出门，都害怕刺激她，每天晚上做噩梦，最近还发生了很多其他不好的事，和感情无关，她说是我的报应，不得好死……这是相互折磨吗，还有救吗？
我尝试把自己的欲望降低，好奇内心真正想要的东西是什么 我把欲望简单归为几个字 爱 健康 自由 金钱 但我站在迷雾中，看不清自己，我把自己想要的东西加入清单，可是我不知道自己真正想要的是什么
2024-04-26 09:22:37
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