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答复:嗯,确实,最近不怎么走运,但想想你的境况还不是那么差,至少你有房子,有工作,有钱进行投资。 现在心情失落,焦虑、抑郁。您肯定希望改善这种状况,我曾经也跟你一样,投资亏了一笔钱,经过一段时间的努力,现...
答复:为什么失眠呢,是有压力 ? 睡得不舒服,还是焦虑紧张? 各种不同的情况,需要采取不同的方法。 我在睡眠方面有丰富的经验,您可以私聊我哦。
答复:不要刻意去讨好别人,做好你自己。 关键是让你自己强大起来,不知道你的情况,不好给具体的建议。。。。。。但建议首先让自己的心身变得更健康,睡眠更香甜。 建议您私聊我。
答复:为什么在与其他人坐在一起时,经常会产生不自在感,老是吞咽口水。。。。 你这里的关键词是不自在感,说明你在乎别人的看法,不自信,也含有恐惧。社恐是比较复杂的问题,比较难以自行调整修复,建议你咨询我,我在...
答复:老实内向 难以融入集体 觉得自己很废物 感觉自己有能力但发挥不出..... 我觉得你可能不够自信,但还是不够了解你的情况,只能泛泛而谈,无法给出最具有针对性的方法,建议你跟我联系,我了解情况后,能给你最好的方法...
答复:不了解你的情况,如果你不想咨询的话,可以尝试下面的方法: 1、枕头睡得高,人生很糟糕、 2、忽视它,放任它,它反而不堪一击。 3、睡眠质量差也有可能是颈椎的问题,从根源去解决,可以换个七木健康枕试试,颈椎病和...
答复:可以尝试学习认知疗法和放松方法。 另社恐的克服还是比较困难的,完全靠自己领悟修复的话,可能会走些弯路,且需要更长的时间,建议尽快咨询。
答复:现在一点也不想去接触陌生人去沟通。。。。。整个人都陷入一种说不出道不明的恐慌中。。。。。 你应该还很年轻吧,建议你积极运动起来吧,先尝试跑步5KM,再感受下自己,看自己是否舒服了,是否变得轻松了。如果是...
答复:和异性沟通就紧张呼吸急促心跳加快说不了话 可以尝试学习认知疗法及放松的方法。建议你引起重视,积极咨询并请咨询师接入,因为这种现象不处理的话,容易泛化,泛化是什么意思呢,就是以后不止是对异性,就是所有...
答复:脆弱的内心,烦躁的思绪,觉得你的内容非常不平静,症状挺多的。 我觉得你一定还是一个小女孩吧,你这千头万绪的,让我们也不知从哪里开始对您对症下药,只是觉得身体强壮是一切的基础,建议你每天跑步5KM吧,让你...
答复:你在原来公司特点是“无法融进集体。我很怕跟他们沟通”,进入新公司后,你“跟自己说要演一个开朗积极的人,最大的不同的是我开始面带微笑,跟身边的人更好的沟通了”。 本来你做得挺对挺好,但为什么会觉得累呢,...
答复:看得我好心酸…………你的成长经历让你承受了太多的无奈,内心有太多的心理阴影,以致于你不敢爱与被爱。…………该如何让你从阴霾中走出来,首先要做的是咨询师的陪伴,我愿陪你走一段,你愿意吗?
答复:做到一半就软下来,肯定让你很不爽。是身体原因还是心理原因呢?是不是咨询下?
心理咨询专家陈唱平的公益解答案例
[咨询] 我觉得我现在的心态越来越不好了,近两年的一些小...
答复:嗯,确实,最近不怎么走运,但想想你的境况还不是那么差,至少你有房子,有工作,有钱进行投资。 现在心情失落,焦虑、抑郁。您肯定希望改善这种状况,我曾经也跟你一样,投资亏了一笔钱,经过一段时间的努力,现...
[咨询] 好害怕 想睡觉
答复:为什么失眠呢,是有压力 ? 睡得不舒服,还是焦虑紧张? 各种不同的情况,需要采取不同的方法。 我在睡眠方面有丰富的经验,您可以私聊我哦。
[咨询] 还是在纠结一个问题 为什么我总是和别人闹矛盾? ...
答复:不要刻意去讨好别人,做好你自己。 关键是让你自己强大起来,不知道你的情况,不好给具体的建议。。。。。。但建议首先让自己的心身变得更健康,睡眠更香甜。 建议您私聊我。
[咨询] 为什么在与其他人坐在一起时,经常会产生不自在感...
答复:为什么在与其他人坐在一起时,经常会产生不自在感,老是吞咽口水。。。。 你这里的关键词是不自在感,说明你在乎别人的看法,不自信,也含有恐惧。社恐是比较复杂的问题,比较难以自行调整修复,建议你咨询我,我在...
[咨询] 考虑的东西太多 老实内向 难以融入集体 觉得自己...
答复:老实内向 难以融入集体 觉得自己很废物 感觉自己有能力但发挥不出..... 我觉得你可能不够自信,但还是不够了解你的情况,只能泛泛而谈,无法给出最具有针对性的方法,建议你跟我联系,我了解情况后,能给你最好的方法...
[情绪压力咨询] 严重失眠该怎么办?(;′⌒`)好难熬的漫漫长夜,死...
答复:不了解你的情况,如果你不想咨询的话,可以尝试下面的方法: 1、枕头睡得高,人生很糟糕、 2、忽视它,放任它,它反而不堪一击。 3、睡眠质量差也有可能是颈椎的问题,从根源去解决,可以换个七木健康枕试试,颈椎病和...
[咨询] 人际关系不行不知道怎么社交
答复:可以尝试学习认知疗法和放松方法。 另社恐的克服还是比较困难的,完全靠自己领悟修复的话,可能会走些弯路,且需要更长的时间,建议尽快咨询。
[咨询] 我想去上班但我现在一点也不想去接触陌生人去沟通...
答复:现在一点也不想去接触陌生人去沟通。。。。。整个人都陷入一种说不出道不明的恐慌中。。。。。 你应该还很年轻吧,建议你积极运动起来吧,先尝试跑步5KM,再感受下自己,看自己是否舒服了,是否变得轻松了。如果是...
[咨询] 如果一个女孩特别紧张和异性说话都很难就是和异性...
答复:和异性沟通就紧张呼吸急促心跳加快说不了话 可以尝试学习认知疗法及放松的方法。建议你引起重视,积极咨询并请咨询师接入,因为这种现象不处理的话,容易泛化,泛化是什么意思呢,就是以后不止是对异性,就是所有...
[咨询] 经常会想哭,而且觉得自己身边没有人能够了解自己...
答复:脆弱的内心,烦躁的思绪,觉得你的内容非常不平静,症状挺多的。 我觉得你一定还是一个小女孩吧,你这千头万绪的,让我们也不知从哪里开始对您对症下药,只是觉得身体强壮是一切的基础,建议你每天跑步5KM吧,让你...
[咨询] 三年来因为各种原因,我换了很多家公司,其中最大...
答复:你在原来公司特点是“无法融进集体。我很怕跟他们沟通”,进入新公司后,你“跟自己说要演一个开朗积极的人,最大的不同的是我开始面带微笑,跟身边的人更好的沟通了”。 本来你做得挺对挺好,但为什么会觉得累呢,...
[咨询] 我真的好缺爱啊……天呐越来越觉得自己有点极端。...
答复:看得我好心酸…………你的成长经历让你承受了太多的无奈,内心有太多的心理阴影,以致于你不敢爱与被爱。…………该如何让你从阴霾中走出来,首先要做的是咨询师的陪伴,我愿陪你走一段,你愿意吗?
[咨询] 丈夫做到一半就会软下来,让我心理阴影巨大,得抑...
答复:做到一半就软下来,肯定让你很不爽。是身体原因还是心理原因呢?是不是咨询下?