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答复:你好 :我是壹点灵心理咨询师程艳静,很荣幸为您解答,希望我的回复可以帮助到您。 因为你提问中没有涉及到事件 年龄 性别,所以我按照你帖子的内容给您分析 ,您可以做个参考。 您提到,你的两种情况在冲突,一是焦...
答复:你好: 我是壹点灵心理咨询师程艳静,很荣幸能够回答您的问题,希望我的回复对你有帮助。 你和你的女友同居2年,但是没有实质性的性生活,首先这肯定是不正常的,成年人性需求是正常的,就像吃饭,睡觉一样 ,在心理学...
答复:你好,能理解你想帮助男友的心情,想知道自己怎么做才能帮助到男友,提高他的自尊,建立足够的安全感。 答案是,通过你的努力让他来改变,很难 !很难! 因为当你在寻找答案的时候,其实你对他的目前状态已经感到担忧...
答复:你好,先生和弟媳妇在一起有了婚外情,这事放在任何人身上都是无法接受的痛苦。您当时也是在这种痛苦的冲击下选择结束这段婚姻,可是先生照顾不好你的孩子,你也不忍孩子委屈回去照顾,可是面对这个伤害自己的男人又...
答复:您的想法非常的好,有独立的自我,能安排自己的生活,这是中国很多退休老人都不具备的一种健康生活的态度,为您点赞。 那么在追求自我的生活过程中,儿子对您的做法不认同,希望你能和其他父母一样,帮助他们带孩子...
答复:如果睡不着的时候,不要强迫自己入睡,越焦虑越难入睡。还要觉察一下,是否心理压力大导致的入睡困难等,如果有这方面的原因 ,可以寻找心理咨询老师的帮助。
答复:你好,你和你先生的问题已经纠缠很多年了,还是一直没有分开,这其中一定是有原因的。 1.你先生是离异男性,还有个智力低下的孩子,无房,无车。而你是未婚,你的条件匹配这样的男性,这其中的原因是因为相互取暖,那...
答复:如果确诊是重度的抑郁和焦虑,这时候一定要遵医嘱,按时服用药物,坚持治疗,通过有效治疗是可以治愈的,不要用意志去对抗,意志无法改变器质性的问题。在服用药物的同时,有条件的情况下,可以进行心理咨询,这样对...
答复:这量表不是诊断量表,是症状筛查量表,通过量表来看,你存在抑郁情绪,人际关系也比较敏感焦虑等,总分高出平均分很多,建议进一步找心理老师一对一会谈。
答复:不知道孩子多大了?是有上课注意力不集中,小动作多,分心的情况吗?
答复:当我们在一个父母要求比较高,老师要求比较高的环境中成长,而且一直不能达到对方的要求,就会变的小心谨慎,生怕自己做的事不能满足别人的期待。 但是人是无法满足所有人的期待的,我们需要改变这样的思维,让自己...
答复:一个成年人在这个世界生存,首先要满足最基本的生存需求,工作是物质需求,交友是精神需求。这两方面都同时出现了问题,就会出现担忧和焦虑的情绪,这个情况每个人都有,只是轻重不一样。如果这种情绪时间不长,没有...
答复:恐惧的根源是我们的不安和紧张,导致自己不能放松,在特定的环境下会感觉害怕和有威胁感,这个都是有原因导致的,当我们找到不安的原因,恐惧感才能消失。
心理咨询专家程艳静的公益解答案例
[咨询] 我不知道为什么,从什么时候起我会突然而然的暴躁...
答复:你好 :我是壹点灵心理咨询师程艳静,很荣幸为您解答,希望我的回复可以帮助到您。 因为你提问中没有涉及到事件 年龄 性别,所以我按照你帖子的内容给您分析 ,您可以做个参考。 您提到,你的两种情况在冲突,一是焦...
[咨询] 我24,和女朋友谈了2年。她是一个很要强的女孩子,...
答复:你好: 我是壹点灵心理咨询师程艳静,很荣幸能够回答您的问题,希望我的回复对你有帮助。 你和你的女友同居2年,但是没有实质性的性生活,首先这肯定是不正常的,成年人性需求是正常的,就像吃饭,睡觉一样 ,在心理学...
[咨询] 昨晚男朋友给我打电话,说我们在处理感情的问题中...
答复:你好,能理解你想帮助男友的心情,想知道自己怎么做才能帮助到男友,提高他的自尊,建立足够的安全感。 答案是,通过你的努力让他来改变,很难 !很难! 因为当你在寻找答案的时候,其实你对他的目前状态已经感到担忧...
[咨询] 大家好!我现在心里很痛苦!寻求大家的见解!我自...
答复:你好,先生和弟媳妇在一起有了婚外情,这事放在任何人身上都是无法接受的痛苦。您当时也是在这种痛苦的冲击下选择结束这段婚姻,可是先生照顾不好你的孩子,你也不忍孩子委屈回去照顾,可是面对这个伤害自己的男人又...
[咨询] 今年我54岁,不想与中国大多数这个年龄的退休人一...
答复:您的想法非常的好,有独立的自我,能安排自己的生活,这是中国很多退休老人都不具备的一种健康生活的态度,为您点赞。 那么在追求自我的生活过程中,儿子对您的做法不认同,希望你能和其他父母一样,帮助他们带孩子...
[咨询] 从开始晚上到睡觉的地方害怕,到晚上十二点没睡觉...
答复:如果睡不着的时候,不要强迫自己入睡,越焦虑越难入睡。还要觉察一下,是否心理压力大导致的入睡困难等,如果有这方面的原因 ,可以寻找心理咨询老师的帮助。
[咨询] 我和老公认识是13年,他离异有一个女儿(智力低)...
答复:你好,你和你先生的问题已经纠缠很多年了,还是一直没有分开,这其中一定是有原因的。 1.你先生是离异男性,还有个智力低下的孩子,无房,无车。而你是未婚,你的条件匹配这样的男性,这其中的原因是因为相互取暖,那...
[咨询] 真的好渴望一根救命的稻草,每天夜里袭来的崩溃让...
答复:如果确诊是重度的抑郁和焦虑,这时候一定要遵医嘱,按时服用药物,坚持治疗,通过有效治疗是可以治愈的,不要用意志去对抗,意志无法改变器质性的问题。在服用药物的同时,有条件的情况下,可以进行心理咨询,这样对...
[咨询] 请问这个谁能帮我看下测试结果 我是强迫症或者抑...
答复:这量表不是诊断量表,是症状筛查量表,通过量表来看,你存在抑郁情绪,人际关系也比较敏感焦虑等,总分高出平均分很多,建议进一步找心理老师一对一会谈。
[咨询] 怎样让自己的孩子在学习过程中专注
答复:不知道孩子多大了?是有上课注意力不集中,小动作多,分心的情况吗?
[个人成长咨询] 我为什么总是在乎别人的看法,为一个眼神,过一句...
答复:当我们在一个父母要求比较高,老师要求比较高的环境中成长,而且一直不能达到对方的要求,就会变的小心谨慎,生怕自己做的事不能满足别人的期待。 但是人是无法满足所有人的期待的,我们需要改变这样的思维,让自己...
[咨询] 前段时间工作辞了,因为个和工作上的原因。感觉还...
答复:一个成年人在这个世界生存,首先要满足最基本的生存需求,工作是物质需求,交友是精神需求。这两方面都同时出现了问题,就会出现担忧和焦虑的情绪,这个情况每个人都有,只是轻重不一样。如果这种情绪时间不长,没有...
[咨询] 晚上一个人睡很害怕,尤其是不敢伸展腿脚,总是害...
答复:恐惧的根源是我们的不安和紧张,导致自己不能放松,在特定的环境下会感觉害怕和有威胁感,这个都是有原因导致的,当我们找到不安的原因,恐惧感才能消失。